イチョウのビロバを服用する方法

Ginkgo Bilobaは、伝統的な漢方薬（TCM）で何世紀にもわたって使用されてきた葉のある木です。疲労、気管支炎、喘息、耳の鳴り取り（耳鳴り）の治療に使用されています。今日、それは記憶を改善し、アルツハイマー病、多発性硬化症、croad症（動脈が脚が狭くなり、痛みを引き起こしたとき）および性機能障害の治療に使用されています。健康研究所（NIH）の国立補完代替医療センター（NCCAM）は、3,000人のボランティアとの研究を実施して、ギンコがアルツハイマー病やその他の認知症を防ぐことができるかどうかを判断しています。この研究では、イチョウが心血管疾患と早期死の割合を減らすことができるかどうかも調べています。

手順

1. • 1

     統合医療医師または訓練された薬草師に相談することから始めます。アルツハイマー病のためにイチョウを服用したい場合、または慢性疾患やその他の深刻な病気や健康状態がある場合は、特定のガイドラインを提供できます。

   • 2

     自己診断しないでください。あなたがあなたの記憶を高めるためにイチョウを服用することに興味があるなら、医師、薬草師、または他の医療専門家に相談して、漢方薬の訓練を受けてください。特に、他の薬や他のハーブサプリメントを服用している場合は、禁忌について医療専門家に相談することをお勧めします。異なるハーブサプリメントには異なる効果があり、すでに処方された薬を服用している場合、一部は適切ではない場合があります。

   • 3

     以下のリンクを読んで、イチョウの医療用途に精通してください。 Read the links to NCCAM as to the general cautions for taking any herbal supplement.ハーブサプリメントには多数のアクティブコンポーネントがある可能性があることを覚えておくことが重要ですが、そのうちのほんの一部しか特定されていません。これにより、潜在的な副作用のリスクが高まります。

   • 4

     ハーブサプリメントは医薬品よりも「安全」または毒性が低いという誤解の犠牲にならないでください。間違った組み合わせまたは推奨用量の上に摂取すると有毒になる可能性のあるハーブサプリメントがたくさんあります。

   • 5

     ハーブサプリメントが機能する時間を確保してください。医薬品とは異なり、ハーブサプリメントは何らかの効果を示すのに数週間かかる場合があります。あなたが撮影したハーブサプリメントのラベルをよく読んで、あなたの状態の変化について彼または彼女を更新するためにあなたの医師にチェックインしてください。

   • 6

     十分な情報を提供してください。ハーブサプリメントを定期的に服用することにした場合は、安全と使用に関する新しい情報については、評判の良いWebサイトを確認してください。 NIHは、喘息、認知機能低下、多発性硬化症、インスリン抵抗性、および尾状条にイチョウを使用している研究を行っています。