ヨヒンベティーの作り方と使用法

必要な材料

• 乾燥ヨヒンベ 小さじ1
• 水 1カップ
• ビタミンC（アスコルビン酸） 1000 mg
• はちみつまたは天然甘味料（お好みで）

作り方

1. 乾燥ヨヒンベ小さじ1と水1カップを蓋付き鍋に入れ、弱火で5〜10分ほど煮ます。
2. 火を止めてこし、ビタミンC（1000 mg）を加えてよく混ぜ、吐き気防止と吸収促進を図ります。
3. 好みで蜂蜜や甘味料を加え、苦味を和らげます。
4. 完成したヨヒンベティーを1〜2杯、効果を期待する約1時間前に飲みます。

ヨヒンベは男女ともに性的機能向上を目的として古くから使用されてきました。使用前に医師と相談し、適切な量を守ってください。