多発性硬化症（MS）のハーブ療法

多発性硬化症（MS）は中枢神経系の変性疾患で、脳、視神経、脊髄に影響を及ぼします。米国だけでも38万人以上が罹患しており、症状の緩和には薬物療法に加えてハーブを活用する方法があります。

ハーブ栄養

MS研究センターによると、以下のハーブ食品を日常の食事に取り入れることで症状の緩和が期待できます。

• ごま、亜麻仁、アルファルファ（ビタミンK豊富）
• オート麦、かぼちゃの種、玉ねぎ、にんにく（抗炎症・免疫強化）
• アーモンド、海藻（ビタミンB群・微量元素）
• ヘンプオイル、ウォータークレス、レタス、アスパラガス、レモン（肝臓の解毒促進）

ハーブサプリメント

『Prescription for Nutritional Healing』とMS研究センターが推奨するハーブは以下の通りです。各ハーブは特定の症状に有効とされています。

• イブニングプライムローズ、アグリモニー、アムリット・カラシュ、アシュワガンダ（アーユルヴェーダ系）
• バーベリー、ゴボウ、カモミール（ストレス・睡眠改善）
• クランプバーク（筋肉痙攣緩和）
• エキナセア（免疫向上）
• エルダー・フラワー、ジンジャー、ジンセン、ゴールドンシール、ゴツコラ、ホーソーンベリー、ホウマレン、リコリス、ロベリア、ミルクシスル（解毒）、ミュル、セージ、スカルキャップ（神経トニック・睡眠促進）
• スリッパリーエルム、ステビア、バレリアン、ウッドベトニー、ヤロウ（イチョウ）

ゴールドンシール、ロベリア、スカルキャップは1週間以上連続で内部摂取しないでください。

その他のハーブ

以下のハーブは効果に個人差がありますが、試してみる価値があります。

• レモングラス（消化促進）
• ユッカ、レッドクローバー、タンポポ根・葉
• イチョウ、ペパーミント、ミツバチ花粉、アストラガルス（免疫維持）

治療上の留意点

MSの原因は未解明で、栄養不良や自己免疫説など様々な仮説があります。ハーブ療法を始める際は必ず資格のある医療提供者やハーブ専門家の助言を受け、自己判断での使用は避けてください。

ビタミン・ミネラルサポート

栄養は全体的な健康に直結します。MS患者は栄養吸収が低下しがちなので、以下の補助成分の摂取を検討してください。

• コエンザイムQ10
• MSM（メチルスルホニルメタン）
• γ-リノレン酸（ガンマリノレン酸）
• ビタミンBコンプレックス