自宅でできるボディラップキットの作り方
ボディラップはデトックスや痩身、肌の質感向上など様々な目的で使用されます。自宅で手軽に使えるボディラップキットを作っておけば、施術の手間が省けるだけでなく、友人へのプレゼントにも最適です。キットを贈る際は、使い方の説明書を添えると喜ばれます。
必要なもの
- 白いシーツ（無香料・無着色の洗剤で洗ったもの）
- 緑土（2カップ）
- 海塩（1カップ）
- ハーブ（1カップ）※アルファルファ、カレンデュラ、カモミール、パセリ、ペパーミント、ローズヒップなどお好みで
- 昆布粉（1カップ）
- 5カップ以上のガラス瓶
作り方
シーツを洗剤で洗い、3インチ（約7.5cm）幅のストリップにカットし、清潔な袋や枕カバーに保管します。
ハーブはすべて混ぜ合わせても、好きなものだけを選んでも構いません。1カップ分を計量し、他の材料と合わせます。
大きめのボウルに緑土2カップ、海塩1カップ、ハーブ1カップ、昆布粉1カップを入れ、よく混ぜます。混合物をガラス瓶に移し、しっかり蓋を閉めます。
使用方法の説明書を同梱します。例：
1. 大鍋に水8カップを沸騰させ、ボディラップの粉末を加えてよく混ぜ、10分間冷ます。
2. シートのストリップを液体に10秒間浸し、足首からふくらはぎ、膝、太もも、胴体と順にしっかり巻く。全身が覆われたら45分〜1時間リラックスしながらデトックスを行う。