手作りマッサージローションの作り方
はじめに
マッサージは古代から伝わる総合医療の一形態で、様々な身体の不調を和らげ、リラックス効果を高めるために用いられています。市販のマッサージオイルを購入することもできますが、手作りすればコストを抑え、肌に優しいローションを作ることができます。自家製のローションは手と肌の間の摩擦を減らし、マッサージをより快適にします。
必要なもの
- ブレンダー
- ボウル
- 保存用ジャーまたは容器
- 電子レンジ
- アロエベラジェル
- ラノリン
- ビタミンEオイル
- バージンココナッツオイル
- ミツロウ（ビーズワックス）
- キャメリナ油（カメリナオイル）
- ラベンダーパウダー
- カモミールパウダー
作り方
- ブレンダーにアロエジェル1.5カップ、ラノリン小さじ1.5、ビタミンEオイル小さじ1.5を入れ、約1分間ブレンドします。
- 耐熱ガラスボウルにバージンココナッツオイル1/3カップとミツロウ30g（約1オンス）を入れ、電子レンジで高出力30秒加熱し、かき混ぜてさらに30秒加熱します。完全に溶けるまで少しずつ加熱してください。
- 溶けた油にキャメリナ油3/4カップを加えてよく混ぜます。
- ボウルの内容物をブレンダーにゆっくり注ぎ、低速で撹拌しながら白く濃くなるまで約1分間ブレンドします。過剰に撹拌しないよう短い時間で止めましょう。
- ラベンダーパウダー大さじ2とカモミールパウダー小さじ1.5をブレンダーに加え、低速で数秒混ぜて全体に行き渡らせます。
- 混合物がまだ温かいうちに、少量ずつ小さなジャーや容器に注ぎます。冷めると自然に固まり、使用可能になります。