アレルギー性鼻炎に全体的な治療法を使用する方法

干し草であるアレルギー性鼻炎は、人がアレルギーのあるものを呼吸すると、人の鼻の内側が炎症を起こしたり腫れたりすると発生します。アレルギー性鼻炎の症状のいくつかはくしゃみ、鼻水、息苦しい鼻、水のような目です。屋外のアレルギーがあり、草、木、花粉にアレルギーがあるものもあります。これはしばしば季節的アレルギーと呼ばれます。他の人は家の中の物にアレルギーがあります。これらの人々は、ダニダニ、屋内型、および家庭用ペットにアレルギーがある可能性があります。クラリチンやZyrtecなどの抗ヒスタミン薬を服用すると、症状を和らげることもできますが、いくつかの全体的な治療法もあります。

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必要なもの

• ビタミン
• ハーブ
• ニンニク
• honey
• 鍼治療の開業医
• 演習

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手順

1. • 1

     ハーブまたはビタミンのサプリメントを服用してください。ビタミンCは、アレルギー反応の症状を緩和するために摂取するのに最適なビタミンです。人はカルシウム、マグネシウム、亜鉛を服用することもできます。これらのビタミンは、免疫系の機能を支援するのに役立ちます。ヒマワリの一部である使用や使用に適したハーブ、およびアレルギーに対して効果的なエキナセア。

   • 2

     アップルサイダービネガーを服用してください。それは体を癒すのに良いです。アップルサイダービネガーのモリン酸は、病気と戦うために体のエネルギーを与えます。アップルサイダービネガーは、アレルギー反応が起こらないようにアレルギー症状の最初の兆候で摂取することができます。人はアップルサイダービネガーを水と混ぜて、1日を通して混合物を飲みながら飲むか、人が一度に混合物を飲むことができます。アップルサイダービネガーをプレーンアップルサイダーと混同しないでください。

   • 3

     鍼治療を取得します。体に押し込まれた小さな針は、臓器へのエネルギーの流れを増加させ、クレンジング効果を持つことができます。 The effect of acupuncture can be immediate.アレルギー反応が永久になくなるまで、連続した鍼治療を受ける必要があるかもしれません。

   • 4

     マッサージを受けてください。マッサージは、人の鼻と喉から粘液をきれいにするのに役立ちます。 アレルギー反応を緩和するために、胸部および喉の領域でマッサージストロークを作る必要があります。カモミールなどのマッサージオイルは、アレルゲンの空気をきれいにするためにも使用できます。

   • 5

     ヨガをします。ヨガはアレルギーに対する反応を減らすことが明らかにされています。また、人の肺から粘液を排出し、肺機能と呼吸を改善します。実際、あらゆるタイプの毎日の運動は、肺機能と呼吸を改善することができます。