喘息の全体的な治療法

喘息薬は、病気の根本的な原因に対処することなく症状を治療します。これらの薬は喘息の治療において価値がありますが、目標は喘息を引き起こす免疫システム内の問題に対処することです。喘息を治療するための全体的なアプローチは有益かもしれません。

1. マグネシウムサプリメント

   • マグネシウムサプリメントは、気道を取り巻く筋肉を弛緩させるのに役立ちます。これらの筋肉は、痙攣に陥ることにより喘息の症状に寄与します。マグネシウムはまた、喘息攻撃を受けているときに落ち着くのに役立ちます。

   ハーブ

   • Astragalus membranaceusは、免疫システムを強化するのに役立ちます。これは、通常のトリガーに対する喘息の反応を減らすのに役立ちます。 Matricaria Recutitaは、アレルギー喘息に特に役立ちます。他のハーブサプリメントには、クローブ、スピアミント、タイム、ローズマリーが含まれます。カモミールをお茶に醸造します。これは症状にも役立ちます。甘草や高麗人参を使用して喘息を治療することもできます。一部のサプリメントは従来の喘息薬と対話できるため、医師に確認してください。

   緑茶サプリメント

   • 緑茶のサプリメントにはポリフェノールが含まれており、細胞が酸化から保護し、前癌の変化につながる可能性があります。緑茶には、喘息の治療に役割を果たすエピガリオカテキン胆石も含まれています。多くの喘息薬に見られる刺激剤であるテオフィリンも、緑茶の成分です。喘息発作が深刻な場合は、緑茶サプリメントに頼ってその効果を軽減しないでください。薬を使用するか、医師を訪問してください。

   健康慣行を改善する

   • 喘息の症状に対処するために、自宅でいくつかの予防措置を講じてください。ほこりや花粉などの空中刺激剤はできるだけ減らす必要があります。魚油または亜麻の種子油を摂取することにより、オメガ3脂肪酸の要件を満たすことができます。 砂糖と塩の食事レベルを減らします。砂糖はあなたを脱水し、ヒスタミンのレベルを上げ、喘息の症状を悪化させます。 水をメインの毎日の飲み物の1つにしてください。ハーブとスパイスを使用して食物を風味付けし、食事中の人工香料、防腐剤、染料を減らします。これらは、喘息を悪化させるロイコトリエンの産生を増加させる可能性があります。