無料でマッサージを学ぶ方法

誰もがマッサージを受けて体の緊張を和らげることができ、魂を和らげることに同意します。しかし、最良の部分は、その後あなたがどれほど良いと感じるかです。あなたの関節はゆるく感じられ、もはや硬くはありません。あなたの心はリフレッシュされ、あなたは安心します。マッサージには多くの大きな利点があります。ただし、プロのセラピストからマッサージを受けるのは高価な場合があります。しかし、基本的なテクニックを学ぶ方法があります。あなたはそれらを学び、適用するために創造的に考える必要があります。

手順

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     黒い川の岩でのホットストーンマッサージ

     彼らがマッサージの芸術を学びたいかどうか、そしてあなたが一緒にパートナーで使用されている多くの異なるテクニックを学ぶことができるかどうか、あなたの仲間や親友に尋ねてください。マッサージを受けることの利点の長いリストと、それを学ぶのがどれほど楽しいかについて話し合います。彼または彼女が同意している場合は、時間が許されたときにそれぞれに個別の任命を作成し、スパでの専門的な任命のように扱います。熱い石や足のリフレクソロジーなどの新しいタイプのマッサージを試して、各セッションを面白くしてください。

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     マッサージテクニックには練習が必要です。

     ステップバイステップの指示を提供するビデオと図解されたマニュアルを購入します。ビデオを備えた豊富な有益なサイトをオンラインで検索してください。パートナーと一緒に練習したいヒントやテクニックを探しますが、お互いのいずれかを練習する前に、最初にパートナーと話してください。マッサージは、誰かに触れるだけではありません。また、信頼についてです。マッサージセッションの前に、テクニックとプロセスについて最初から最後まで話し合います。出てきて恥ずかしいかもしれない厄介な瞬間について詳しく話してください。信頼できるボンディングエクスペリエンスを作成するために、あなたとあなたのパートナーの間のオープンなコミュニケーションを維持することに同意します。

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     適切なマッサージツールは、体験を楽しくします。

     あなたがもっと練習したいなら、あなた自身のマッサージグループを友達と一緒に始めて、そうすることを快適に感じてください。新しいテクニックを共有して学ぶために、トレーディングマッサージに参加するように1つずつ尋ねてください。このタイプの相互作用のために設定されたオンラインでいくつかのExchangeグループがありますが、注意してアプローチします。オンラインマッサージ交換グループに参加して見知らぬ人と会うことは興味深いことがありますが、潜在的に危険であり、推奨されません。親しい友人と一緒に自分のマッサージグループを始める方が良いでしょう。

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     セラピストからマッサージを得ることで、新しいテクニックを教えることができます。

     無料の専門的なマッサージを体験する機会を得るために、プロの組織や学校からのプロモーションオファーを探してください。彼らはいくつかの検索を受けて、定期的に利用できないかもしれませんが、それでもそれらを見つけることができます。特定の組織および学校のサイトでオンラインで情報を求めてください。一般的な検索を行うことはできますが、プロモーションオファーはWebサイトにのみリストされる場合があります。

     また、母の日やクリスマスなどの主要な休日の周りのオファーを探してください。ヘルスフェアには、通常、ビジネスや実践を促進するために設立される可能性のある1人または2人のセラピストがいます。医師は、新しい患者をサインアップするために無料のマッサージを提供する場合があります。専門家から無料のマッサージを得ると、マッサージを与える方法としての洞察が得られます。