腎臓結石の全体的な治療

腎臓結石は通常、遺伝的障害ではなく、食事の選択に基づくものです。適切な食品を食べると、最適な腎臓機能が促進され、石が形成されるのを防ぐことができます。腎臓結石に苦しむ人のために、石が体を通過することを奨励するための自然な全体的な治療法があります。

1. ダイエット

   • 食事は、腎臓結石の予防における重要な要因です。白パンやパスタなどの加工または洗練された食品、炭酸化されたアルコールや飲み物など、毎日の推奨量のタンパク質を超えて食べることは避けてください。これは、その日の総カロリーの15〜20％です。カルシウムの蓄積が石の形成を増加させる可能性があるため、TUMなどの制酸剤の消費を制限します。

     魚、穀物、マメ科植物だけでなく、新鮮な果物や野菜が豊富な食事を食べます。オートブランや亜麻仁などの繊維を含む食品を食べて、最適なレベルで体を消化し続けます。腎臓結石を防ぐために水は重要です。十分になるための鍵は、石オンスの水で体重の総体重の半分を飲むことです。これは、石の蓄積を防ぐために尿を希釈するのに役立ちます。尿が高度に濃縮されると、結晶で満たされ、石の形成につながります。

   ハーブ

   • ハーブ療法は、腎臓結石を含むさまざまな医学的病気に長い間使用されてきました。いくつかのハーブは、痛みが少ない形で形成された石を通過するために体をリラックスさせるのに役立ち、石を通るのを助けるための利尿薬として機能します。 Crampbarkは、筋肉を弛緩させ、腎臓の抗虫症の治療薬として機能します。 Kava Kavaは、石を渡すなど、多くの場合に個人をリラックスするために使用される有名なハーブです。 Khellaは腎臓結石の一般的な治療法であり、抗虫類のように機能し、尿管組織を緩和し、痛みを伴う石をより速く通過できるためです。

   ビタミンとミネラル

   • サプリメントを定期的に服用すると、腎臓結石の形成に役立つ場合があります。 ビタミンB6とCは、腎臓結石層の主要な成分の1つである尿中シュウ酸塩の減少に役立ちます。石の予防のために1日60 mgのビタミンCを摂取するか、毎日25 mgのビタミンB6を選択してください。

     マグネシウムが不足している場合、腎臓結石のリスクが増加します。石の形成を防ぐために毎日500 mgのサプリメントを摂取するか、すでに形成された石のサイズを減らして通過しやすくしてください。