副鼻腔排水のための家庭薬
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治療:外部
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大さじ3のテーブル塩を温水に溶解して作った生理食塩水スプレーを含む耳の注射器を鼻の通路にスプレーします。いくつかのユーカリ油を沸騰したお湯に鍋に加えます。頭をタオルで覆い、前方に曲がり、約5分間蒸気を吸い込みます。朝と夜に15分間、プロセスを3回繰り返します。熱いシャワーの下に立って、蒸気を深く吸い込みます。ユーカリまたはペパーミントオイルに親指と人差し指を浸し、鼻の橋を押して、しっかりとマッサージします。鼻と目の上に熱い圧縮を置きます。
治療:内部
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副鼻腔の排水を引き起こす生ingerや唐辛子のようなものはありません。新鮮ですりおろした生ingerと、沸騰したお湯に刻んだミントの葉を数杯注入することで、簡単なお茶を準備します。大さじ2の蜂蜜を追加します。トマトまたはチキンスープのカップに、グラウンドな生inger 3杯、または大さじ3の黒胡pepperを1杯のグラウンドスープに加えることもできます。スパイシーなインドとタイ料理は、ブロックされた鼻の通路に最適です。乳製品、冷たい食品、アルコールを避けてください。
環境
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環境が清潔で、可能な限りほこりがないことを確認してください。寝室とリビングエリアの加湿器を使用して、鼻腔の通路を湿らせ、副鼻腔液の排水を助長させます。
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