ハーブアレルギークレンジング

アレルギーは、鼻水、喉の擦り傷、かゆみ、頭痛、耳の詰まりなど、多くの症状がある場合があります。それらは、スモッグ、草、花粉、カビ、ほこり、その他の空中刺激物によって引き起こされる可能性があります。これらのアレルギーは迷惑になる可能性があり、通常の活動の邪魔になる可能性がありますが、これらの症状をハーブで治療する多くの方法があります。

1. ハーブ

   • 緑茶は、アレルギーがすでに始まっているときに使用でき、腫れた膜を縮小して症状を軽減するために働きます。症状が軽減されるまで、1日3回緑茶を服用する必要があります。また、このお茶は、ウイルスとアレルゲンに対する体の反応と戦うために免疫システムを強化します。アレルギーのために鼻の通過で炎症を経験している場合は、イラクサの種と眼の視点を摂取することができます。イラクサの種子は抗ヒスタミンと抗炎症剤であり、腫れた粘膜を縮小し、炎症を軽減するのに役立ちます。これは、季節性アレルギーのアレルギーや慢性炎症のために過剰な粘液排出にも使用できます。 眉毛はまた、かゆみのある目の症状を緩和するために機能する抗ヒスタミン性と抗炎症剤でもあります。これらの治療は、これらの症状が緩和されるまで毎日摂取できます。

     西洋わさびの根は、あなたの副鼻腔を浄化するために抗生物質および防腐剤として働きます。金色の根茎と根は、粘膜を刺激してアレルギーの症状を緩和する抗菌性および抗真菌性ハーブです。 Capsicumは、免疫系をサポートするためのビタミンCの高さです。また、アレルギー症状を緩和するために機能する天然の抗ヒスタミン性であるケルシチンも含まれています。 Acerola Cherryは、ビタミンCと天然の抗ヒスタミン薬の自然な供給源でもあります。マシュマロの根は、空中刺激物による粘膜の原因の刺激を緩和するために働きます。また、体が過剰な粘液を追い出すのに役立ちます。ブルドックは、呼吸渋滞をクリアするために機能するため、かゆみまたは喉の痛みの症状を治療するために使用できます。ムルレインはまた、呼吸器の混雑を取り除くために働き、喉の刺激を和らげ、かゆみを和らげます。

     これらのハーブは、サプリメントの形で撮影し、地元の健康食品店で見つけることができます。補足的なハーブ療法には、さまざまな強化と投与量があります。ラベルの推奨用量に従うことが重要です。また、これらのハーブをお茶の形で摂取したり、毎日の食事の準備にしたりすることもできます。

   ビタミン

   • ビタミンCは、免疫系を強化し、粘膜を保護するために毎日摂取できます。アレルギーを予防するために、2000〜4000mgのビタミンCを毎日服用できます。ビタミンB5は、アレルギートリガーに対する免疫系の反応を強化するために摂取することもできます。このビタミンを1日に3回摂取できます。250mgの投与量