メントールの使用方法

メントールは、ペパーミントなどのミント植物から抽出できる、または合成的に作られる有機化合物です。さまざまな用途があり、多くの製造された製品に香水、フレーバー、さらには保湿剤として見られます。しかし、メントールには多くの薬用特性もあり、痛みを和らげ、冷たい症状を和らげ、消化を助け、口腔の健康を促進することができます。

手順

1. • 1

     メントールを使用して、喉の痛みを和らげ、咳を抑制します。 3G〜10gのメントールを含む吸入器と咳止めのドロップの商業的に利用可能な多くのブランドがあります。

   • 2

     メンホールを使用して、口腔の健康と戦闘歯肉病を維持します。メントールはしばしば市販のマウスウォッシュに見られます。ペパーミントオイル（高レベルのメントールを含む）は、不快感を和らげ、バクテリアを殺すために、腫れた歯茎、口の潰瘍、空洞にこすります。

   • 3

     メントールを使用して、筋肉の痛みと皮膚の刺激を治療します。メントールには鎮痛特性があり、筋肉の痛みを和らげることができるメンテル化された局所クリームによく見られます。ペパーミントオイルは、皮膚に直接こすりつけて、じんましん、毒オーク、毒アイビー、またはかみそりの火傷によって引き起こされる刺激を和らげることもできます。

   • 4

     メントールを使用して、消化を助け、膨満感、ガス、下痢、または過敏性腸症候群（IBS）に関連する症状を治療します。メントールは、一般的に腸内でコーティングされたカプセル（毎日1〜2回）で摂取され、ペパーミントティー（毎日4〜5カップ）を飲むことで摂取されます。