自己癒しの芸術

自己癒しの芸術は、身体が本質的に自分自身を治すことができるという哲学によって導かれています。最適な状態が存在する場合、人体は独自の生物学的不思議です。自己修復運動には、幅広い癒し科学が組み込まれています。アーユルヴェーダは、最高の自己修復哲学と実践を例示しています。 5、000年のテクニックとスピリチュアリティを備えたアーユルヴェーダは、包括的かつ効果的な自己癒しの手段です。その他の慣行には、グアシャとレイキが含まれます。

1. 哲学

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     アーユルヴェーダの哲学によると、人体はそれ自体を癒すために装備されています。 Holistic Onlineは、人間の生物は宇宙の縮図であり、ホログラムのように、人体の見解はすべての現実の見方であると説明しています。病気は、人々が生物の世話をしたり、意図した完全な機能を妨害したりしない場合に発生します。毎日毎日、人体は発がん物質、ウイルス、細菌による攻撃をかわします。否定的な感情は強さを樹液し、身体はその免疫システムに適応します。アーユルヴェーダは、免疫系を癒しの知的な力と見なしています。しかし、個人は、適切な食事、休息、衛生、精神的な慣行で身体の傾向がなければなりません。体内に混乱を作る傾向にもかかわらず、それは常に全体的なバランスを求めて努力しています。

   自己

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     アーユルヴェーダ科学は、人間の中心であり、そこからすべての行動と思考が放射される自己に目を向けています。 Holistic Onlineは木の比phorを使用します。根に水をまくと、木全体が利益をもたらします。同様に、あなたが自己の傾向があるとき、身体全体、肉体的および精神的なものが調和と健康を達成します。あなたは身体的な健康を経験するだけでなく、創造的かつ知的にインスピレーションを得ています。多くの癒しのアプローチは、病気の症状ではなく、原因を癒すことを目指しています。アーユルヴェーダでは、自己は扱われなければなりません。

   バランス

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     人間が自然と一致して住んでいるとき、彼らは健康を高めたことに気付きます。アーユルヴェーダの哲学では、自然とのバランスをとることは、自然法と現実の衰弱で流れるリズムに従って生きることです。アーユルヴェーダ科学は純粋に理論的ではありません。 Holistic Onlineによると、アーユルヴェーダは、食事、精神運動と身体運動に関する提案、日常の発展など、日常の健康に関する特定の慣行を推奨しています。自然と調和して生きる例は、あなた自身の地域から季節の食べ物を食べることです。アーユルヴェーダの癒しは、ハーブ、瞑想、食事、マッサージ、汗を採用して最適な健康を実現しています。

   病気

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     アーユルヴェーダによると、病気のすべての症状はより深い原因を指し示しています。症状を軽減するだけでは、病気になっているものとバランスを取り戻すことはできません。しかし、良いことは、挑戦的ではありますが、それぞれの人が自分の健康に責任があるということです。個人が何を食べるか、どのように生きているかについて決定を下すと、彼女は健康をコントロールします。人間はしばしば賢明な選択をしますが、自然は常に同じように反応します。それは病気によるバランスの欠如を反映しています。その時点で、調和を回復するか、健康を回復しないことが個人の選択です。

   代替

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     シンプルなツールを使用して、gua shaはsha（肌）のすぐ下でgua（血）を削ります。古代アジアに遡るグアシャ治療は、エネルギーをブロックした理論（中国語のQI）が病気と病気の源であるという理論に基づいています。スクレイピングはQIを放出し、筋肉の痛みや頭痛などの病気を癒すための最適な環境を作り出します。グアシャは安全で、自分で実行できます。また、体全体にエネルギー（日本語でki）をブロックしました。レイキの癒しは、人体が自己修復生物であるという哲学に基づいています。レイキテクニックを使用し、多くの場合患者に触れることなく、ヒーラーは肉体的、精神的、精神的な健康を促進する生命力のバランスをとります。レイキは、自分自身と距離を超えて1対1で練習することができます。