エプソム塩はあなたに良いですか？

Epsom Saltは、多くの健康上の利点を誇っています。ホリスティックヒーラーと伝統的な医師の両方が、硫酸マグネシウムとも呼ばれる結晶化塩の利点を宣伝しています。それは口頭で、または体として浸すことができます。

1. バランスを復元します

   • ストレス、カフェイン過剰、処方薬、さらにはアルコール依存症でさえ、電解質の不均衡を引き起こす可能性があります。症状は、振戦や筋肉のけいれんから高血圧、糖尿病、心臓発作にまで及びます。エプソム塩は、口頭でまたはバス浸漬として、マグネシウムを調節することにより酵素のバランスをとるのに役立ちます。

   化粧品の利点

   • エプソム塩のボディスクラブは、海塩よりも乾燥していないため、過剰な皮膚を剥離したり、内部毒素を洗い流したりするのに役立ち、輝く顔色をもたらします。水中で塩結晶を溶かし、ヘアコンディショナーに加えて体を追加してみてください。

   エネルギーブースター

   • マグネシウムは体内でアデノシン三リン酸（ATP）の生産を促進するため、エプソム塩を浴びるとエネルギーレベルが上がり、スタミナが増加する可能性があります。

   有望な研究

   • エプソム塩療法は、自閉症、アルツハイマー病、その他の深刻な障害の治療において有望な結果を示しています。科学者は、たとえば自閉症が特定の食品の硫黄を分解できないことを引き起こすと疑っています。しかし、エプソム塩浴を介して硫酸塩を吸収することにより、不均衡を修正することができます。

   トリビア

   • エプソム塩は、癒しの飲料水で知られる最初の英語「スパ」の町の1つにちなんで名付けられました。 1695年の特許は、有名なエプソムの水から塩を作ることを提案しました。