クローン病を助けるサプリメントはありますか？

クローン病の人々は、消化管のセクションに沿って炎症の再発と長期にわたる発作に苦しんでいます。この炎症は広範であり、腸壁のすべての層に影響を及ぼし、隣接するリンパ節が含まれる場合があります。炎症が治癒すると、通路を狭くする瘢痕組織が残り、さらなる問題を引き起こすことがよくあります。一般的に、クローン病に苦しむ人々は吸収不良に問題があります。つまり、十分な栄養素を吸収しないことを意味し、免疫系が弱くなる可能性があります。サプリメントが役立ちます。

1. ビタミンとミネラルサプリメント

   • ビタミンA（レチノール）とE、2つの脂肪可溶性ビタミンが推奨されます。エマルジョンは容易に吸収され、これらのビタミンは感染を制御するのに役立ちます。これは、免疫系の妥協を持つ個人にとって重要なことです。吸収不良のために、多くの医師はB12を推奨します（多くの場合注射として）。 B複合ビタミンに簡単に見られるB2（リボフラビン）とB9（葉酸）を加えます。役立つ鉱物には、マグネシウムと亜鉛が含まれます。亜鉛は微量ミネラルであるため、少量のみが必要です。クローンを持つ人は、必要な鉱物を吸収しないことが多いため、医師は提案されたサプリメントのリストにカリウムを追加することができます。一般に、銅やセレンなどの微量ミネラルを備えた優れたマルチビタミンを服用してください。

   ハーブサプリメント

   • 多くのハーブは、クローン病を助けると考えられています。ストレスを避けることは、もちろん、症状を管理する重要な要因です。いくつかの推奨事項には、Echinacea、Goldenseal Root、Pau D'Arco、Rose Hipsが含まれます。ニンニクは、クローン病に関与するフリーラジカルと戦い、免疫系を強化し、治癒の援助と戦うため、特に役立ちます。猫の爪は、多くの炎症性障害に使用される別のハーブです。研究では、平滑筋がリラックスするのを助けながら免疫系を刺激することが示されています（腸など）。ニンニクのように、それも、フリーラジカルと戦う抗酸化特性を持っています。滑りやすいエルムとマシュマロ（キャンディーではなくハーブ）は、胃と腸の裏地を保護し、炎症状態を緩和するのに役立つジェルのようなコーティングを生成します。クローン病やその他の潰瘍状態を助けると考えられているため、緑茶を飲みます。お茶は、ガスだけでなく消化を助けます。

   他のサプリメント

   • 繊維は、便秘と下痢の両方と戦うための重要なサプリメントです。消化を支援するために、消化管に生息する必要がある最も一般的な友好的な細菌であるLactobacillus acidophilusを加えます。考慮すべき追加のサプリメントには、魚に含まれるオメガ3脂肪酸とともに、アルファリノレン酸（植物ベースのオメガ3脂肪酸）が含まれます。これらの脂肪酸は炎症を軽減することが知られています。亜麻仁油と亜麻仁油は、ALAの豊富な供給源です。クローン病の人ではDHEAレベルが低い傾向があるため、DHEAは有用なサプリメントになる可能性があります。