にきびの痕跡をホメオパシーで治す方法

キッチンにあるレモンやライム、ヨーグルト、オートミールなどを使ったホメオパシー療法で、にきび跡の目立ちを和らげる方法をご紹介します。ヨーグルトに含まれるサリチル酸はにきびの治癒を助け、オートミールは肌を落ち着かせる効果があります。レモンやライムの果汁は古い角質を除去し、肌を明るくします。

必要なもの

• 小さめのボウル
• フェヌグリーク（ひよこ豆）種子
• 綿球
• 計量スプーン
• オートミール（粉砕したもの）
• サワークリーム（低脂肪）
• プレーンヨーグルト
• レモン汁
• ライム汁
• フラワーアース（ベントナイト）
• ローズウォーター
• 混ぜ用スプーン

手順

フェヌグリーク種子のレメディ

1. フェヌグリーク種子を小さじ1杯測り、1リットルの水で沸騰させ、2〜4分間煮ます。
2. 火を止めて冷まし、綿球に取り、にきび跡に優しく塗布します。
3. 必要に応じて一晩そのまま置き、翌朝洗い流します。予防と治療の両方に効果があります。

サワークリーム・オートミール・ヨーグルトマスク

1. サワークリーム（脂肪0%）大さじ1、粉砕したオートミール大さじ1、プレーンヨーグルト大さじ1を小さめのボウルに入れ、レモン汁数滴を加えます。
2. 全体をよく混ぜ合わせ、にきび跡のある部分に塗ります。10分間置きます。
3. ぬるま湯でしっかりと洗い流します。

フラワーアース（ベントナイト）レメディ

1. フラワーアース小さじ1、ライム汁小さじ1、ローズウォーター小さじ1をボウルに入れ、ペースト状になるまで混ぜます。
2. 対象部位に優しくマッサージしながら塗り、乾くまで待ちます。乾いたら2回目の層を追加します。
3. 5〜10分置いた後、冷水で洗い流します。