アーモンドオイルで記憶を強化する方法

アーモンドオイルは、全国の食料品店で販売されている人気のあるオイルです。 この製品は、当たり障りのない味がする無臭の液体です。 アーモンドオイルは、大量のモノ飽和脂肪酸を含むことに加えて、定期的に消費すると記憶を強化するのに役立つ可能性があります。

1. メモリの利点

   • アーモンドとアーモンドオイルは、適度に消費された場合、非常に健康的な食品と見なされますが、科学者はアーモンドオイルの毎日の消費が脳と記憶機能を改善するかどうかをまだ決定していません。 インドの研究者は、石油が毎日摂取されたときに脳と記憶の機能を高めるのに役立つと考えています（農産物）。ただし、アーモンドオイルが記憶に与える影響を決定する前に、より多くの研究を完了する必要があります。

   アーモンドオイルを摂取します

   • 最大の利点を受け取るには、アーモンドオイル大さじ1杯を8オンスの牛乳に混ぜ、毎日朝食で消費します。 インドの研究者は、頭、耳、鼻の内側に外部に塗布されたアーモンドオイルの2〜3滴のアーモンドオイルが、脳機能（hubpages）の増加に役立つと考えています。 食用ペーストは、より便利な消費のために作成することもできます。 作るには、10匹のアーモンドを水に一晩浸し、朝に硬いケーシングを取り除き、10グラムのバターと砂糖大さじ2杯で挽いてください。

   追加の利点

   • アーモンドオイルには多くの健康上の利点があり、ビタミンA、B1、B2、B6、およびE（農産物）が高くなっています。 さらに、オイルはアロマセラピーとマッサージ療法でよく使用されます。これは、皮膚に容易に吸収され、皮膚の顔色（農産物）をきれいにして精製するのに役立ちます。 この製品は、免疫システムの強化にも役立ち、胆石（農産物）を防ぐことができます。 また、製品は頭皮に直接適用すると、ふけと脱毛を防ぎます。