あなたの体から酵母を排除する方法

ある時点でほとんどの女性は、人生で少なくとも一度は酵母感染症になります。酵母感染の典型的な症状は、膣領域からの黄色がかったクリーミッシュな分泌物、かゆみ、体疲労です。酵母感染の一般的な原因は、ホルモン変動、過剰な単純糖、避妊薬、抗生物質です。酵母を取り除くのに役立つ多くの薬が市場にありますが、それらの多くは副作用を抱えています。自然な方法には、自然酵母阻害剤の使用と、体から酵母を排除するのに役立つライフスタイルの変化が含まれます。

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必要なもの

• プレーンヨーグルト
• 水
• ガーリッククローブ
• チーズクロス
• クランベリー
• タンポン
• acidophilus錠剤

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手順

1. • 1

     あなたの食事にプレーンヨーグルトを含めてください。または、膣の中に冷凍ヨーグルトで満たされたプラスチックのタンポンを挿入します。プレーンヨーグルトは、カンジダを排除できるラクトバチルスアシドフィラスが豊富です。

   • 2

     砂糖や白パンや白米のような単純な炭水化物を避けてください。ペストリー、ケーキ、ジャンクフード、フィジードリンクから離れてください。

   • 3

     ニンニクを食べて、体から酵母を制御して排除します。ニンニクには、カンジダを殺すことができる抗真菌性があります。または、チーズクロスに包まれたニンニクのクローブを膣の開口部に挿入し、一晩放置するとカンジダを殺すことができます。

   • 4

     Ky Jellyをタンポンにこすりつけてから、ティーツリーオイルに浸します。このタンポンをあなたの膣に挿入し、一晩で残します。 KYゼリーは、タンポンがティーツリーオイルを吸収しないようにします。

   • 5

     クランベリージュースを飲むか、クランベリーを食べて、体から酵母を排除するのに役立ちます。

   • 6

     アシドフィルス錠剤を服用してください。アシドフィルス錠剤は、酵母感染を取り除く効果的な方法でもあります。あなたはそれらを口頭で持っているか、それらを坐剤として使用することができます。これらのタブレットは、ほとんどの健康食品店で簡単に入手できます。

   • 7

     毎日6〜8杯の水を飲んでください。水はあなたの体からカンジダによって生成された毒素を洗い流すのに役立ちます。