代替医療はめまいに役立ちます
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花の治療法
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花の治療法であるScleranthusは、バランスの問題からの軽微なめまいからの緩和を提供する可能性があります。ハーバリストであり著者であるレスリー・J・カスロフは、エッセンス、救助救済、5階の式などの緊急ストレス緩和式とスレナンサスを混ぜることを提案しています。これらは、健康食品店またはオンラインで見つけることができます。それらを1本のボトルに組み合わせて、2〜4滴を取ります。それらを舌の下に置き、飲み込む前に1分間口の中に保持します。別のオプションは、混合物を一杯の水に希釈してから飲むことです。液体混合物を寺院やへそに直接塗ることもできます。
ハーブ療法
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米国国立医学図書館と国立衛生研究所のサービスであるMedlinePlusによると、Ginkgoは脳への血流を増やすのに役立ちます。これは、めまいの一般的な原因、つまり脳への血流の欠如に対処するのに役立ちます。あなたはさまざまな形でイチョウを服用することができます。ヘルスストアまたはオンラインで利用可能なサプリメントを使用することをお勧めします。その他のオプションには、料理に種を使用したり、茶を飲んだりしてイチョウを入れて使用することが含まれます。あなたがそれをどのように服用するかに関係なく、あなたのイチョウの摂取量を緩和します、あなたの体にほぼすべての物質を導入することは副作用につながる可能性があるためです。
指圧
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指圧は、サプリメントを服用したり、食事を変えたりすることなく、めまいからの緩和を提供するのに役立ちますが、めまいに対処するために変更の組み合わせを検討する必要があります。両足に圧力をかけます。押す必要がある場所を見つけるには、膝の下に手を置きます。薬指の下の場所は、あなたが押したい場所、シンボーンのすぐ近くにあります。親指または人差し指を使用してください。圧力の適用を穏やかに開始し、徐々に量を増やします。約2分間保持します。完了したら徐々に圧力を解放します。状況の要求に応じて圧力をかけるか、繰り返します。
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