C型肝炎を自然にケアする方法

現在、C型肝炎の完全な治癒法は確立されていませんが、自然由来の成分を取り入れることで症状の軽減や体の免疫力向上が期待できます。実際に自然にウイルスが排除されるケースも報告されています。※必ず主治医に相談のうえ、以下の方法を取り入れてください。

必要なもの

• シリマリン（silymarin）
• ミルクシスル（milk thistle）
• 甘草根茶（licorice root tea）
• グリチルリチン酸（glycyrrhizin）
• ショウガ根（ginger root）
• セイヨウオトギリソウ（St. John’s wort）
• 緑茶

実践ステップ

1. ミルクシスル200 mgとシリマリン140 mgを混ぜた飲み物を毎日摂取します。肝臓の保護作用が期待でき、副作用はほとんど報告されていません。
2. 甘草根茶を週に1〜2杯程度にとどめます。過剰摂取は血圧上昇や頭痛、むくみの原因になるため、摂取量に注意してください。
3. 甘草から抽出されたグリチルリチン酸を甘味料として利用します。砂糖の約50倍の甘さがあるため、1日200 mg以下に抑えて使用してください。
4. ショウガ根またはセイヨウオトギリソウをハーブとして、またはサプリメントで摂取します。これらは疼痛、吐き気、うつ症状の緩和に役立ちます。
5. 緑茶を日常的に飲みます。細胞膜を強化し、ウイルスに対する体の防御力を高める効果が期待できます。

上記の方法はあくまで補助的なケアです。薬物療法と併用する場合は、必ず医師と相談しながら安全に実施してください。