抗生物質使用で起こる酵母感染の対処法

酵母感染は体内の酵母が過剰に増殖することで起こります。抗生物質の使用により腸内細菌バランスが乱れ、酵母が増殖しやすくなるため、特に感染しやすい人がいます。症状は首や膣、直腸、舌、唇などに現れ、かゆみ、灼熱感、分泌物、発疹様の皮膚症状などがあります。

ヨーグルトの活用

抗生物質を服用中は、1日あたり少なくとも1カップ（約200 ml）のヨーグルトを摂取すると効果的です。ヨーグルトに含まれるラクトバチルス・アシドフィルスが酵母の増殖を抑制し、長期的な予防につながります。膣の酵母感染の場合は、無糖ヨーグルトを直接患部に塗布すると症状が緩和されることがあります（詳しくは参考文献をご参照ください）。

アシドフィルス錠（乳酸菌サプリ）

市販のアシドフィルス錠は、ヨーグルトと同様の働きをします。薬局やサプリメントショップで購入でき、抗生物質治療中に併用すると酵母の増殖を抑えられます。医師の指示がある場合を除き、用法・用量を守り、特に坐薬として使用する際は医師に相談してください。

外用抗真菌クリーム

市販の抗真菌クリーム（例：チオコナゾール、クロトリマゾール、ミコナゾール、ブトコナゾール）は、皮膚や粘膜に直接塗布して酵母を除去します。使用期間は製品により異なり、3日から7日程度が目安です。抗生物質の服用期間が短い場合に特に有効です。

坐薬（膣用抗真菌坐薬）

膣内酵母感染には、抗真菌坐薬が手軽に利用できます。椭円形の坐薬を毎日挿入し、酵母と有害な菌を除去します。自然派やホメオパシー製品も多数ありますが、根本的な対策ではなく一時的な緩和手段として使用し、使用中は医師に相談してください。

酵母を含む食品の摂取制限

酵母感染は体内で酵母が増えることが原因です。抗生物質服用中は、ビールやアルコール類、パン類、キノコ、チーズなど酵母含有量が高い食品の摂取を控えましょう。また、医師に相談し、酵母感染リスクが低い別の抗生物質への切り替えが可能かどうか確認することも重要です。