慢性疲労に効くホメオパシー薬
慢性疲労は、エネルギーが極端に低下し、日常の簡単な作業すら困難になる状態です。原因は病気からの回復やビタミン不足など様々です。医師の診断やビタミン補給に加えて、ホメオパシーのサプリメントが疲労軽減に役立つことがあります。ホメオパシー薬は天然成分と砂糖で作られた小さなペレットで、処方箋は不要です。健康食品店で入手でき、舌の下で溶かして服用します。
代表的なホメオパシー薬と服用方法
Kali phos（カリウムリン酸塩）
震えや不安を伴う疲労に効果があります。急性の症状には1回4粒、軽度の場合は2粒を服用します。15分経っても改善しない場合は再度服用し、1日最大5回、最大3週間続けられます。
Arsenicum album（アルセニウム・アルブム）
下痢や筋肉痛を伴う疲労に有効です。急性症状は4粒、軽度は2粒を服用し、15分後に効果がなければ再投与します。1日最大5回、最大3週間使用できます。
Nux vomica（ヌックス・ヴォミカ）
気分の変動や頭痛を伴う疲労に適しています。急性の場合は4粒、軽度は2粒を服用し、15分後に効果が見られなければ追加投与します。1日5回まで、最大3週間継続可能です。
Argentum nitricum（アルゲントゥム・ニトリック）
体温の変動や不眠を伴う疲労に有効です。急性症状は4粒、軽度は2粒を服用し、15分後に改善がなければ再度服用します。1日最大5回、最大3週間使用してください。
Phosphoricum acidum（リン酸酸）
喪失感や病後の疲労に効果があります。急性症状は4粒、軽度は2粒を服用し、15分後に改善が無い場合は追加投与します。1日5回まで、最大3週間継続できます。