磁石で体重を減らす方法

減量のための磁石療法の支持者は、細胞レベルでの呼吸を増やすことで機能し、それにより栄養崩壊のプロセスが使用可能なエネルギーに速くなると主張しています。これにより、体はエネルギーのカロリーをより速く燃焼させ、エネルギーバランスを負い、体重減少をもたらします。また、耳の中の特定の鍼治療点に配置された磁石は、胃の中に膨満感を生み出し、食欲と渇望の減少につながると考えられています。

手順

1. • 1

     磁石療法について認定された鍼cupまたはリフレクソロジーの専門家に相談してください。彼または彼女はあなたにテクニックを説明し、最大の結果を得るために磁石を耳の内側に配置する必要がある場所を正確に示すことができます。

   • 2

     毎日最大1時間磁石を着用してください。毎日、磁石を配置するポイントを変更します。片耳はより敏感になる可能性があるため、耳のリフレクソロジーWebサイトは両方の耳を使用することを推奨しています。また、このサイトは毎日4ポイントを超えないことを推奨するため、1日あたり耳ごとに2ポイントを使用することは理想的です。

   • 3

     6週間治療を続けてから、2週間の休憩を取ります。あなたがあなたの減量の目標に達するまで治療のサイクルを繰り返します。

   • 4

     健康的な食事と運動にコミットします。磁石に依存して、魔法のように体が体重を減らしてください。磁石療法、または減量の代替方法は、あなたが正しく食べて定期的に運動するなら、はるかにうまく機能します。アメリカンスポーツ医学部によると、65歳未満の健康な成人向けの推奨事項は、週5日、30分間の中強度心血管運動を行い、すべての主要な筋肉群の筋力トレーニングを週に2回行うことです。