自然症性腎臓の石の予防
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自然療法腎臓治療
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腎臓と尿路は、体の最も重要なシステムの1つです。自然療法腎臓治療は、腎臓をピーク効率で動作させ、体からの洗浄毒素や不純物に支え続けることに焦点を当てています。
腎臓の問題に対処するための最も一般的な自然療法の推奨事項の1つはビタミンCです。Doctoryourself.comによると、ビタミンCは、自然なフィルタリングプロセスを高速化し、腎臓結石に形成される可能性のある結晶形成を溶解することにより、腎臓を助けます。ビタミンCはアスコルビン酸であるため、腎臓結石の最も一般的な前駆体であるリン酸カルシウムの形成を溶解します。ビタミンCの自然源には、フルーツジュースと明るい色の野菜が含まれます。
他の推奨ビタミンサプリメントはB-ビタミンです。これらのビタミンは、ビタミンCと協力して体内に有益な効果をもたらします。マグネシウムサプリメントは、カルシウムの吸収に役立ち、体の少ないままにして石を形成する可能性があります。
腎臓病、特に腎臓結石を予防するための食事の変化には、1日あたり1オンスの水での体重の半分の体重の増加が含まれます。したがって、160ポンドの女性は毎日80オンスの水を飲むべきです。
腎臓結石の患者では、腎臓の尿酸結晶を排除するために、腎臓結石の患者のタンパク質摂取量（特に赤身肉タンパク質）の低下を奨励する可能性があります。これは、痛風の経験がある患者に特にお勧めします。
自然療法医を含む多くの医師は、食事からソーダを排除することを推奨しています。一部の研究では、腎臓結石の80％がリン酸カルシウムで構成されていることが示されています。炭酸飲料を除去すると、リン摂取量が減少し、石の形成を防ぐのに役立つ可能性があります。高レベルの砂糖の摂取量は、腎臓結石の形成にも関連しています。ソーダのもう1つの成分であるカフェインは利尿薬であり、尿路が液体から廃棄物をスピードアップし、不適切にろ過する可能性があります。したがって、ソーダを除去すると、腎臓の石の予防のいくつかの手段を提供できます。
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