甲状腺を高めるための自然医学

甲状腺機能低下症、または甲状腺の過少活動は、1200万人以上のアメリカ人に影響を与える非常に一般的な問題です。栄養補助食品は、この厄介な病気に補完的な全体的な治療を提供するのに役立ちます。

1. 多重筋補助食品

   • ヨウ素、銅、セレン、亜鉛、マグネシウムなどの微量ミネラルは、甲状腺の健康をサポートするために不可欠です。

   Spirulina

   • 人気の海藻サプリメントスピルリナには、甲状腺ホルモンを高めることができる数十の必須微量ミネラルが含まれています。多くの場合、スーパーフードと見なされます。

   Rhodiola

   • 強力なアダプトゲンハーブであるロディオラは、刺激剤の効果なしに、疲労やうつ病を含む甲状腺機能低下症の一般的な症状を緩和するのに役立ちます。

   Ashwagandha

   • 伝統的なアーユルヴェーダのハーブアシュワガンダは、甲状腺の健康を促進するのに役立ちます。副作用がほとんどなく、他の治療法と組み合わせてうまく機能します。

   安全上の考慮事項

   • 甲状腺刺激ミネラルの過度の摂取は、甲状腺機能亢進症を引き起こす可能性があります。これは、同様に問題のある障害です。栄養補助食品を服用する前に、常に資格のある医師と話をしてください。