アンチエイジング天然サプリメントについて

アンチエイジングナチュラルサプリメントは、ルックスを改善する以上のことを行います。 彼らはまた、深刻な病気や状態を引き起こす可能性のある体との戦いの影響を助けるかもしれません。サプリメントは、マルチビタミン内、クリームとローションで錠剤の形で利用できます。医師に、どのサプリメントを摂取しているかを知らせて、処方薬との反応を確認できるようにしてください。

1. ビタミンE

   • ビタミンEは、乾燥肌を若返らせる能力があるため、アンチエイジングクリームとローションの一般的な成分です。また、フリーラジカルが細胞を損傷するのを止めるのにも役立ちます。

   ビタミンB

   • ビタミンBはストレスと戦うことが示されています。これは、老化の一般的な症状を強化できる要因です。

   葉酸

   • 国立老化研究所によると、葉酸はアルツハイマー病とパーキンソン病の両方と戦っています。この研究は、葉酸が少ない食事が高レベルのホモシステインをもたらし、アルツハイミエとパーキンソン病の発症のリスクを2倍にすることを示しました。

   緑茶

   • 緑茶は最も強力な抗酸化物質の1つです。フリーラジカルによって引き起こされる損傷を逆転させるのに役立ちます。

   オメガ3魚油

   • オメガ3魚油は、関節に痛みや炎症を引き起こすことが知られているオメガ6脂肪の効果と戦う。

   カルシウムとマグネシウムのサプリメント

   • 中年に達すると、あなたの体はカルシウムを保存する能力を失います。これは、健康な骨を維持するために不可欠です。 カルシウムを服用することは、骨が脆くならないようにするために不可欠です。マグネシウムは、体がカルシウムを吸収するのに役立ちます。それが彼らを一緒に取るべき理由です。