肺を浄化する方法

肺は私たちの幸福にとって重要です。なぜなら、体内への酸素の安定した流れと、体外の二酸化炭素の安定した流れを確保するからです。ただし、空気中のさまざまな微粒子は、肺を簡単に誘うことができ、全体的な機能を低下させる可能性があります。肺には繊毛で自分自身を浄化する自然な形がありますが（バクテリアとダスト粒子を捕まえ、粘液を介して肺から追い出されます）、肺を浄化するためにさまざまな活動や家庭薬を試してみることができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 水
• ニンニク

もっと見せてください

手順

1. • 1

     たくさんの水を飲みます。水は常に体を浄化するのに役立つ重要な要因であり、肺も例外ではありません。水は、さまざまな毒や望ましくない要素の肺を尿を押し出し、尿を介して体から追い出します。

   • 2

     ニンニクを食べる。ニンニクは、皮膚の毛穴を介して肺から毒を剥離するのに役立ち、粘液を強制するため、副鼻腔をきれいにするという追加の効果があります。透明副鼻腔腔は、肺から追加の粘液が肺から出てくる可能性があるため、肺を浄化するために重要です。粘液は、肺が不要な粒子を取り除くために使用する輸送媒体です。ホースラディッシュとジンジャーは、ニンニクと同様に使用できます。

   • 3

     刺激剤を避けてください。肺は非常に回復力のある臓器のセットです。健康な環境では、彼らは短期間で自分自身を浄化することができます。数日間、潜在的な刺激物（秒針、車の排気、花粉など）から自分自身を取り除くことで、肺に自然に浄化する機会を与えることができます。