解毒のために水を甘くする方法

飲料水はあなたの体を解毒するためのよく知られている方法ですが、多くの人は味のために飲料水を避けています。水は、有害物質の細胞を貫通して透明にすることにより、体を解毒するのに役立ちます。飲料水は、代謝を高速化し、体重を減らすのにも役立ちます。

手順

1. • 1

     あなたの水に果物の風味を加えて、それを素晴らしい味にします。それがあなたに味が良くなり、より多くの水があなたがすぐに解毒するのに役立つならば、あなたはより多くの水を飲むでしょう。すでに味付けされているボトル入りの水を購入するか、自分で作ることができます。あなたの水に砂糖を含まないクールエイドを加えます。多くの果物のフレーバーがあります。そうしないと、ミックスしてマッチして独自のフレーバーを作ることができます。ボトル入りの水を購入している場合は、ビタミンとフレーバーのある水を購入してください。味が良いだけでなく、体を補充するのに役立ちます。

   • 2

     レモンまたはライムをスライスして、水に味を加えます。レモンやライムは水の味を非常に爽やかにし、レモンはあなたの体がより迅速に解毒するのを助けます。

   • 3

     新鮮なフルーツを氷の立方体で粉砕し、果物を滑らかにします。あなたの体を解毒するのを助けるために、スラッシュに水を加えます。フルーツスラッシュは、牛乳やクリームの代わりに水とアイスキューブで作られています。フルーツスラッシーはビタミンと味をあなたの水に加えます。スイカ、メロン、桃、洋ナシ、または非常にジューシーな果物は、フルーツのスラッシュに最適です。

   • 4

     味を加えるために、水にフレーバーを追加します。ラズベリーの風味があなたの水に良い味を加え、あなたが解毒するのを助けます。あなたはどこへ行ってもあなたと一緒に運ぶために小さなフレーバードロップの小さなボトルを買うことができます。