ハーブフットデトックスのホームレメディ

現代の社会では、人々は摂取された化学物質からの毒素や、水や大気汚染から砲撃されています。商用デトックスプログラムは、身体の内部および外部クレンジングに利用できます。体を解毒する人気のある方法の1つは、足にパッドを塗ることです。フットデトックスパッドは、ハーブを使用して購入または独自に作ることができます。

1. ハーブの選択

   • 多くのハーブには解毒特性があります。伝統的にお茶として採用されているか、サプリメントとして摂取されたものの、ハーブには局所的に適用されると利点もあります。ハーブは混合され、睡眠中に毒素を引き出すために足に塗られたり、浸したり、足の浸漬として使用したりすることができます。

     有益なハーブのブレンドを作成すると、ハーブの毒素誘発力が高まります。抗炎症特性と免疫およびリンパ節クレンジングについて、ポークルートを検討してください。エキナセアの根は免疫機能を増加させ、ニンニクは免疫機能の向上と心臓の健康特性のために人気があります。

     ホップの花は、湿疹のような皮膚の問題や、神経質な緊張を和らげるために、デトックス混合物に加えることができます。ラベンダーの花は、リウマチ、神経痛、不眠症を備えています。ペパーミントリーフは防腐剤とわずかな麻酔特性を持ち、自家製のデトックス療法に心地よい香りを加えます。

   プロセス

   • デトックスフットパッドに使用するハーブを集めます。葉と根を小さな断片に砕いて、各ハーブの約4分の1カップを。混合物を小さな鍋に入れます。ハーブを覆うのに十分な水を加え、混合物が沸騰し始めるまで加熱します。火から下ろし、排水し、冷却します。

     ハーブ混合物のフットパッドを作成することは、安価に行うことができます。ただし、漏れに抵抗する必要があります。約3〜4インチの正方形のプラスチックバッキングを備えた医療用のセルフティックガーゼパッドは、うまく機能します。セロハンに裏打ちされたガーゼの正方形も機能します。この方法には医療用テープを使用して、取り外したときに皮膚を引っ張らないようにします。

     ハーブの混合物をパッドに置き、プラスチックの側面に配置し、パッドを足のアーチにテープで貼り付けます。水分がパッドから逃げた場合に備えて、靴下を慎重に装着します。目覚めたら、フットパッドを取り外して捨ててください。

     シンプルなデトックスフットを浸すには、十分な非常に温かい水を容器に入れて足を覆います。アップルサイダービネガー2カップと大さじ2を加えます。カイエンペッパーの。さまざまなハーブを投げます。水が冷えるまでリラックスして足を浸します。

   材料が追加されました

   • 追加の成分を備えたハーブ混合物を作成すると、自家製の足のデトックスの解毒の影響が高まります。海塩、ベントナイト粘土、重曹、エプソムの塩は、ハーブと簡単にブレンドできます。ベントナイト粘土は、毒素を引き出すのに特に役立ちます。

   推奨事項

   • 解毒のためにハーブを選択する際には、ハーブの百科事典を参照することは有益です。解毒ハーブのリストは広範囲であり、多数の品種について学ぶことで、再活性化やなだめるような混合物など、多くの組み合わせを作成できます。