陰イオンを取り入れる方法

日本の研究者・高田真久博士によると、陰イオンが空気中に放出されると血液のアルカリ性が高まり、血液が浄化されます。その結果、細胞機能が活性化し、代謝が促進されます。ノーベル賞受賞者であるネーハーとサックマンは、細胞内単一イオンチャネルの機能に関する発見で1991年に生理学・医学賞を受賞しています。陰イオンはうつ症状の緩和、ストレス軽減、エネルギー向上にも寄与するとされています。

必要なもの

• バイオマット
• 陰イオン発生器
• シャワー
• 室内用噴水
• シダ類を含む観葉植物

陰イオンを増やす5つの手順

1. バイオマットを使用し、部屋に600〜1000Vの静電気を放出します。マットから放出された陰イオンは空気中の粒子と結合し、埃が沈降します。体内のカルシウムやナトリウムがイオン化され、体がアルカリ性に傾きます。

2. 海辺や山岳地帯へ出かけます。波の音や雨の匂いが大量の陰イオンを生成し、気分を高揚させます（コロンビア大学・マイケル・ターマン博士）。

3. 自宅やオフィスで陰イオン発生器を使用します。ターマン博士は、陰イオンは抗うつ薬と同等の効果があり、副作用がないと述べています。

4. 熱いシャワーを浴びます。蒸気が陰イオンを放出し、室内の空気を浄化します。

5. 風水を取り入れます。室内噴水は水滴を通じて陰イオンを放出し、シダ類などの観葉植物も自然に陰イオンを放ちます。