毒素を無料で生きる方法

平均して、米国の赤ちゃんは、血流中に167個の化学物質が生まれています。典型的な日には、私たち全員が約200の毒性化学物質にさらされる可能性があります。多くは、がん、パーキンソン病、アルツハイマー病を引き起こすと考えられています。毒素を含まないという意識的な選択をすることで、自分自身を守ることができます。

手順

1. • 1

     環境を評価します。以下の超有毒成分については、洗浄およびパーソナルケア製品を確認します：プロピレングリコール（PG）、ブチレングリコール、硫酸ナトリウム（SLS）、硫酸ナトリウム（SLES）、DEA（ジエタノールアミン）、MEA（モノエタノールアミン）、茶gly（トリエタノリン）、ポリエチルンglycol（PEG）トリクロサン、DMDM、尿素（イミダゾリドニル）、パラベン、アルコール、イソプロピル（SD-40）、ミネラルオイル。天然物を購入して、他のすべてを取り除きます。

   • 2

     シャンプー、消臭剤、歯磨き粉、バスオイル、ハンドローションなどのパーソナルケアアイテムを、天然成分、石油ベース、合成香料なしの製品に置き換えます。ブランドを変更する動機が必要な場合は、FDAが化粧品業界を規制していないことを知って驚くかもしれません。

   • 3

     塩素、リン酸塩、強い香料、または染料を含まない、毒性のない生分解性洗濯洗剤および柔軟剤に切り替えます。たとえば、洗浄のすすぎサイクルに½カップ酢を加えてみてください。心配しないでください、酢の匂いは乾いて服をきれいにして柔らかくします。

   • 4

     化学物質のない家庭用クリーニング製品に変更します。ボラックス、バニラ、酢、塩、コーン澱粉、レモンジュース、重曹、すべての素晴らしいクリーナーと消臭剤などの材料を探してください。独自のクリーニング用品を作りたくない場合は、毒素を含まないソリューションを提供するいくつかの企業をオンラインで確認してください。

   • 5

     寝具やカーペットなど、ホルムアルデヒドで扱われた家のすべてを交換することを検討してください。オンラインで毒素を含まないカーペットのための非治療の綿のパーセールシートとソースを見つけることができます。

   • 6

     あなたが呼吸するものを見てください。 HEPAフィルター付きの空気清浄機を購入します。または、二酸化炭素を吸収し、酸素を空気に戻す観葉植物を使用して、自分自身を使用してください。

   • 7

     あなたの飲酒と食習慣を刷新してください。水をろ過し、プラスチックボトルから飲まないでください。ガラスまたはスチールを使用します。オーガニック食品を購入し、少なくとも週に2回のベジタリアンの食事を準備してください。