個人的な衛生をどのように防ぐことができますか？

を防ぐことはできません 個人衛生。個人衛生とは、潜在的に有害な微生物をある人から別の人に移すリスクを減らし、感染の拡大を避けるために、身体の清潔さを維持する実践です。定期的に入浴、手を洗う、歯を磨く、髪の毛の毛づくり、手洗い、くしゃみや咳中の口と鼻を覆うなどの練習が含まれます。優れた衛生慣行は、自分の健康、幸福を維持し、潜在的な感染から他の人を保護するために重要です。適切な衛生を確保する最良の方法は、これらの慣行を組み込む習慣とルーチンを形成することです。