明るい光療法のリスクとは？

自然光を模倣する明るい光療法は、体内時計をリセットし、不眠、時差ぼけ、季節性うつ病の治療に用いられますが、注意すべきリスクもあります。

重要性

• 明るい光療法は米国食品医薬品局（FDA）で承認されていませんが、メイヨークリニックによれば、多くの精神医療提供者が季節性うつ病の主要治療法と考えています。

効果

• 光療法は皮膚や眼にダメージを与える可能性がありますが、目の痛みや頭痛などの副作用は通常軽度です。

留意点

• 一部の薬剤は光感受性を高めます。例として、ニキビ治療のベンゾイル過酸化物、アレルギー用ジフェンヒドラミン、うつ病治療のアモキサピンなどがあります。

警告

• 双極性障害の方が光療法を受けると躁状態になるリスクがあり、重度のうつ病の方では自殺念慮が高まる可能性があります。開始前に必ず医師に相談してください。

専門家の見解

• メイヨークリニックは、光療法中は症状を注意深く観察し、悪化した場合は直ちに医師に連絡するよう勧めています。