天然サプリメントで糖尿病を制御する方法

サプリメントは、2型糖尿病に苦しむ人々にとって自然な治療オプションであり、1型糖尿病の治療に必要なインスリンの量を減らすことができます。 （参照2）サプリメントは、糖尿病の効果を治療し、逆転させる上で役割を果たすことができますが、治療の最良のコースは、食事と定期的な運動の変化です。 （参照3）サプリメントが使用される唯一の治療法ではないはずですが、どのサプリメントを摂取するかを知ることで、インスリンと糖尿病の症状への依存を大幅に減らすことができます。 （参照1）

手順

1. • 1

     アルファリポ酸として知られる抗酸化物質を服用します。このサプリメントは、グルコースの取り込みを改善し、グリコシル化を防ぐことができ、糖がタンパク質に異常に付着します。また、目と神経の健康を改善することができます。 1日100 mgから始めて、1日に約600 mgまで作業する必要があります。高用量は、糖尿病性神経障害の効果的な治療法であり、神経損傷を引き起こします。 （参照2）

   • 2

     マグネシウムサプリメントを採用して、インスリン産生を強化します。 1日400 mgを摂取し、他のタイプのマグネシウムサプリメントよりも下剤効果が少ないグリシン酸マグネシウムを取り入れようとします。 （参照2）

   • 3

     心臓の健康に関連している抗酸化補酵素Q10を服用してください。 1日約60〜100 mgを摂取する必要があります。その日の最大の食事でコエンザイムQ10サプリメントを必ず服用してください。 （参照2）

   • 4

     ミネラルバナジウムを含むサプリメントを取ります。バナジウムはインスリンの機能を実行し、グルコースの細胞への輸送を支援します。 1型および2型糖尿病の人の糖尿病の影響を減らすことができます。 1日約45〜150 mgを摂取してください。バナジウムサプリメントを服用している間は、必ず血糖値を注意深く監視してください。 （参照3）

   • 5

     ビタミンCとビタミンEサプリメントを服用して、糖尿病を制御してください。ビタミンCはグリコシル化を防ぎ、糖がタンパク質に異常に付着し、ほとんどのレベルで安全に摂取することができます。唯一の副作用、ゆるい便は、1日2000 mgを超える患者で発生します。インスリンの感受性は、高用量のビタミンEを摂取することで改善できます。 （参照3）

   • 6

     あなたの体が炭水化物、脂肪、タンパク質を代謝するために必要なビタミンBビタミンを服用してください。インスリンの感受性とグルコースの使用に肝臓を促進するグルコキナーゼ活性も、ビオチンサプリメントを摂取することで改善することができます。血糖コントロールは、1型および2型糖尿病患者にビオチンを使用することで調節できます。糖尿病性神経障害として知られる状態である足の神経の損傷は、ビオチンで治療できる別の症状です。 1日約9 mgかかります。 （参照3）

   • 7

     オメガ3脂肪酸を添えてサプリメントを取り、細胞壁を蓄積し、エネルギーを提供します。あなたの体はオメガ3脂肪酸を作りませんが、亜麻仁油を含むサプリメントには十分なものが含まれています。大さじ1〜2杯の亜麻仁油に相当する。脂肪魚にはオメガ3脂肪酸も含まれていますが、毎日の投与に頼ることは避けてください。亜麻仁の量ははるかに多く、魚油がするように毒性中毒や汚染物質のリスクはありません。オメガ3脂肪酸のその他の供給源には、イブニングプリムローズ、帯、クルミ、小麦胚芽が含まれます。 （参照3）