自宅で労働を誘発するための家庭薬
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プロスタグランジンとオキシトシン
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プロスタグランジンは、子宮頸部の拡張と消滅を促進するのに役立つため、労働を誘発するための大きな自然な方法です。プロスタグランジンの最大の供給源は精液に見られます。したがって、性交は潜在的に労働を高速化する素晴らしい方法です。一部の人にとっては、これは結果をもたらすかどうかにかかわらず、妊娠の最後の数日間を過ごすのに最適な方法です。他の人にとっては、妊娠の個人的な状況に応じて、これは望ましくないと思われないかもしれません。
ピトシンの自然な形態であるオキシトシンは、必要な部分である子宮の収縮を引き起こすものです。それはオルガスムを通じて放出され、性交を誘導に二重に効果的にすることができます。ただし、性交が選択肢でない場合、乳首刺激がオキシトシンを子宮に放出する別の方法であることが示されています。乳首を刺激するために、赤ちゃんが吸うことの動きを模倣します。搾乳器を所有している場合、これは非常にうまく機能します。そうでない場合は、乳輪をつかみ、円の動きでこすり始めます。推奨事項は一度に1つの乳首で、乳首1時間ごとに数時間ごとに約15分間、この方法は非常に時間がかかる可能性があります。また、一部の女性は、これが非常に激しい収縮を生み出すのに役立つかもしれないと報告されています - 通常の労働よりも強い - 彼らの有効性を高めることなく。
ハーブ方法
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イブニングプリムローズはプロスタグランジンの優れた供給源であり、労働力を動かすのに役立つ頻繁に使用される方法ですが、体がそうする準備ができていなければ、分娩になりません。 34〜36週から始まると、1日に2つの500 mgのカプセルから始まり、1日あたり3〜4カプセルに約38週間に増加して、満期になるまで、経口サプリメントを摂取し始めることができます。この時点で、膣に挿入されたサプリメントの使用を開始することもできます（経口投与量を増やした場合ではありません）。ソフトジェルは簡単に溶解します。もう1つの選択肢は、夕方のプリムローズのオイル形態を購入して、周nealマッサージに使用して、到達できる場合は子宮頸部に塗布することです（そうでない場合は、それに吸収されます）。
ネイティブアメリカンと助産師が何世紀にもわたって使用されているレッドラズベリーリーフティーは、子宮を労働のために準備するための最良の方法の1つです。妊娠中に使用することは完全に安全です。基本的に、それはあなたの子宮を調整し、より効果的に機能するのに役立ちます。また、子宮が配達後に速く縮小するのにも役立ちます。
ブラックとブルーのコホッシュは、収縮をそれぞれ調節および強化することが示されており、しばしば一緒に取られることが示されている2つのハーブ方法です。どちらもアルコールまたは水ベースのチンキ型の形で提供されます（カプセルの形を避けます）。典型的な使用は、1時間ごとに青の10〜15個のチンキと30分ごとに5〜10個の黒を摂取し、労働が開始されるまでまたは1日1日間続くことです。その後、もう一度試す前に1日休みます。 Cohoshが血液を薄くすることにつながる可能性があることに注意してください。これは危険な場合があるので、使用を開始する前に医療専門家に相談してください。
ヒマシ油
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多くの女性は、キャスターオイルを使用して労働を誘発しようとしていますが、ほとんどの専門家は、これがあなたの体が届けられる場合にのみ機能することに同意します。それ以外の場合、それはあなたのためにより多くの問題を引き起こすだけかもしれません。ヒマシ油が労働を誘発する方法は、腸と下痢でけいれんを引き起こすことであり、子宮を刺激し、収縮を引き起こすプロスタグランジンを放出します。
ヒマシ油は大さじ2杯の用量で摂取されますが、非常に不快な味がします。それをすべて倒すために、それはミルクシェークまたはソーダと混合されるか、数個の卵にスクランブルしたものです。また、キャスターオイルを服用するのに最適な時期は、おやすみなさいの後に午前中にあるので、あなたの体は（一晩中維持される代わりに）キャスターオイルの副作用に対処するエネルギーを持っています。
ヒマシ油を服用する危険は、それがあなたをより疲れさせるだけで、届くエネルギーが少なくなることです。また、脱水を引き起こす可能性があり、それはあなたの牛乳の供給に影響を与え、あなたのエネルギーをより多く倒すでしょう。
指圧
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身体には、刺激されたときに収縮を生成すると言われる2つの圧力点があります。最初は親指と人差し指のウェビングにあり、ウェビングをピンチして30秒から1分間円の動きでこすり、1〜2分間繰り返してから繰り返すことで刺激されます。 2番目のポイントは、足首の骨の内側の約4本の指幅です。あなたが押し下げたときに痛みを感じているなら、あなたはそれを見つけたことがわかります。刺激するには、しっかりと押し付けて、収縮するまで円の動きでこすり、停止して収縮が終わるのを待ち、再び始めるのを待ちます。
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