バイオチューナーをテンズユニットとして活用する手順

経皮的電気神経刺激（TENS）ユニットは、科学フィクションのような外観ですが、電流で筋肉や神経を刺激し、筋肉を収縮させて過剰に働く神経を抑制します。この仕組みは、関節炎、神経障害、筋神経障害などの慢性的な痛み緩和に有効です。Sota Instruments の「バイオチューナー」も同様の原理でリラクゼーション効果を高め、テンズユニットの代替として使用できます。

必要なもの

• バイオチューナー本体
• 9V 電池（1 個）
• 導電ジェル

使用手順

1. バイオチューナー背面の電池カバーを取り外します。
2. 9V 電池を極性（「+」と「-」）が本体と合うように挿入し、カバーを閉めます。
3. ヘッドセットのプラグ端子を本体底部のジャックに差し込みます。
4. 刺激したい部位に導電ジェルを少量塗布します。
5. ヘッドセットの両側をジェルを塗った部位にしっかりと押し付けます。
6. 電源スイッチを入れ、オン/オフノブを時計回りに回して電流量を調整します。

安全に使用するため、皮膚に傷や炎症がある場合は使用しないでください。