補完対代替医療：違いは？
補完的および代替医療（CAM）は、しばしば同じ意味で使用される2つの用語ですが、実際には明確な意味があります。あなたのヘルスケアについて情報に基づいた選択をするために、両者の違いを理解することが重要です。
補完薬
補完医学とは、治療をサポートおよび強化するために従来の医学と一緒に使用される慣行を指します。これらの慣行には、鍼治療、マッサージ、ヨガ、漢方薬、瞑想などの治療法が含まれる場合があります。補完医学の目標は、患者の全体的な幸福を改善し、従来の医療治療の有効性を高めることです。
代替医療
一方、代替医療とは、従来の薬の代わりに使用される実践を指します。これらの慣行には、自然療法、カイロプラクティック、ホメオパシー、アーユルヴェーダなどの治療が含まれる場合があります。代替医療は、多くの場合、異なる信念体系と従来の医療とは健康へのアプローチに基づいており、非伝統的な療法、治療法、または治療の使用が含まれる場合があります。
重要な違い：
概念：補完医学は従来の薬をサポートしますが、代替医療は代替品として使用されます。
目的：補完医学は、従来の治療を強化することを目指していますが、代替医療はヘルスケアに対して異なるアプローチを提供します。
証拠ベース：補完療法には、有効性を裏付ける科学的証拠がある場合がありますが、代替療法には科学的証拠が限られているか、まったく科学的証拠がない場合があります。
規制：補完的な医学の慣行にはいくつかの規制があるかもしれませんが、代替医療慣行は規制されていないか、規制されていない場合があります。
補完的な医療慣行と代替医療の慣行を選択するときは、医療提供者に相談することが不可欠です。彼らは、あなたの個々の健康状態とニーズに基づいて、これらの治療法の安全性、有効性、および適切性を評価するのに役立ちます。いくつかの補完的な治療法は、従来の薬と併用すると安全で有益な場合がありますが、代替療法はその使用をサポートするのに十分な科学的証拠を持っていない場合があります。
補完的および代替医療慣行は、深刻な病気や慢性疾患のための従来の医療治療に取って代わるべきではないことを忘れないでください。ヘルスケアの専門家に必ず相談して、健康上の懸念に適切かつ効果的なケアを受けていることを確認してください。