ココナッツオイルについて

ココナッツオイルは、肌と髪の多くの化粧品で一般的な成分です。アロマセラピーエッセンシャルオイルを追加するための人気のあるベースオイルです。しかし、それはまた、食品、栄養補助食品、およびバイオディーゼルの潜在的な供給源として使用される汎用性の高いオイルでもあります。ココナッツオイルは、ラードまたは飽和脂肪のあるオイルの代わりに推奨される食用油の1つです。

1. タイプ

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     市販のココナッツオイルには4つの基本的なタイプがあります。バージン、洗練、水素化、分別です。バージンオイルは、食品や栄養補助食品に使用されるタイプです。洗練されたオイル（コプラとも呼ばれます）は、乾燥したココナッツ肉であり（そして臭いが悪い）、化学物質で処理され、遠心プロセッサでスピンして臭いと汚れを取り除きます。水素化油には、酸性酸（メライン酸など）が追加されて、脂肪含有量が多い油を作っています。それはバージンオイルよりも多くの飽和脂肪を含んでおり、ニューヨーク市のようないくつかの場所で禁止される可能性があります。分別化されたココナッツオイルは、ほとんどの化学物質を除去し、液体脂肪のみです。

   バージンココナッツオイルの使用

   • バージンココナッツオイルは調理に使用され、栄養補助食品として直接撮影され、マッサージオイルにも使用されます。ココナッツオイルの最も軽く、皮膚に最も簡単に吸収されます。肌と髪を柔らかくしなやかに保つのに役立つために、お風呂水または髪をすすぐことができます。栄養補助食品として撮影すると、心臓病などのさまざまな病気を摂取できないようにするための一般的な強壮剤と考えられています。また、救済のために性器の酵母感染症に直接適用されることもあります。

   警告

   • ココナッツオイルの消費に関しては、それ以上は良くありません。あなたはまだ、多種多様な低脂肪食品とたくさんの果物や野菜を食べる必要があります。バージンココナッツオイルは、一部の食用油と短縮には低カロリーの代替品になります。また、一部のバージンココナッツオイルはエクストラバージンオイルとして販売されていますが、違いはありません。ココナッツオイル産業は規制されていないので、ココナッツオイルをサプリメントとして飼う前に医師に相談してください。

   バイオ燃料の可能性

   • ココナッツオイルは、何世紀にもわたってランプオイルとして使用されてきました。代替燃料の需要が増加しているため、ますます多くのココナッツオイルが潤滑剤として、そして燃料としてエンジンに進出しました。ディーゼルやガソリンよりも排出量が少ない。フィリピンは、世界で最もココナッツオイルを生産するだけでなく、第二次世界大戦以来、ココナッツオイルを含む燃料を使用して多くの貨物船に電力を供給しています。ココナッツオイルは、ソロモン諸島の燃料トラクターを支援します。熱帯の島々が燃料の輸入を削減し、自分で育てることができることを望んでいます。

   アレルギー症状

   • 非常にまれですが、一部の人々は、ココナッツオイルを含むすべてのココナッツ製品にアレルギーがある場合があります。症状には、ココナッツオイルが触れた皮膚炎の呼吸の問題や突然の発症が含まれます。ゆるくて、滑らかな便も別の問題ですが、通常、ココナッツオイルが減少した後に消えます。数週間後に下痢がなくなっていない場合は、ココナッツオイルの服用を止めて医師に連絡してください。