トレジャーマッピングの目標を設定する方法

トレジャーマッピングは、視覚ツールを通じて目標を達成する方法です。 VisionまたはDream Boardとも呼ばれる宝の地図を設定することは、目標を目の前に保つ方法です。それはあなたが達成したい目標の明確なイメージを作成し、建物の青写真のデザインのように機能します。特定の目標に焦点を当てることで、短期的な動機と長期的なビジョンの両方が、望ましい結果に向かってあなたを駆り立てることができます。

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必要なもの

• 雑誌
• 写真
• はさみ
• 接着剤スティック

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手順

1. • 1

     達成したいことを特定します。あなたがあなたの人生を将来見たいと思うようにブレインストーミング。あなたが到達したい長期的な目標を見てください。広い絵から始めて、それを健康目標、財務目標、関係目標、個人的な目標など、さまざまなカテゴリに分類します。

   • 2

     一度に小さなセクションの1つを取り、目標の本質に登場します。 5年計画と1年間、6か月および毎月の目標を設定し、徐々に詳細になります。

   • 3

     あなたの目標を詳細に書き留めてください。さまざまな形容詞を使用して、あなたが考えることができる限り多くの目標の側面を含めるので、目標のイメージがあなたの心の中に形を整え始めます。詳細をさらに具体化するために質問してください。これらの質問---この目標を達成することをどのように祝いますか？それとも、この目標を達成したら、私の一日はどのように見えますか？ ---結果を視覚化し、これをあなたの人生の現実にするのに役立ちます。

   • 4

     最初に作業するための特定の目標を1つ選択します。個々の目標には、独自の宝のマップが必要です。さまざまな雑誌から画像や言葉を集めます。他の情報源には、あなたが描いたインターネット、写真、写真が含まれます。

   • 5

     あなたがあなたの前で見つけたすべての画像と単語を置きます。彼らはあなたの目標を明確に表現する必要があります。画像の中に自分の写真を設定して、その位置で自分自身を視覚化できるようにします。画像の配置に満足したら、接着剤スティックを使用してそれらを所定の位置に固定します。

   • 6

     完成した宝の地図を毎日見続けてください。目立つ場所に表示するか、近くに保管してください。 宝の地図を見ると、あなたの心の成功のイメージをシアーズにするのに役立ちます。それはあなたの潜在意識があなたの目標の達成に向けて動くことを可能にします。