伝統的なタイマッサージとは？歴史・技法・効果を徹底解説

タイマッサージ（ヌアド・ボラン、ヌアド・パエン・ボラン）は、約2500年前に遡るタイ最古の手技療法です。インドのアーユルヴェーダと中国の伝統医療が融合して生まれたとされています。

技法

• 施術者は手だけでなく、膝・足・脚を使ってヨガのようなストレッチを行います。筋肉への圧迫、関節の可動化、指圧も組み合わせます。

エネルギー概念

• 体内のエネルギーライン「セン」の滞りを取り除くことが目的です。中国の経絡に似た概念で、施術の理想的な結果は「愛」「慈悲」「喜び」「均衡」の四つとされています（国際タイセラピスト協会）。

施術環境

• 動きやすい服装で、床に敷いたパッド付きマットの上で行います。オイルは使用せず、施術時間は1〜3時間が一般的です。タイでは団体で受けることが多いですが、西洋では個室で行われることが一般的です。

主なスタイル

• 北部スタイルはチェンマイのシヴァゴ・コマルパジ財団マッサージ病院で、南部スタイルはバンコクのワット・ポーで学べます。

留意点

• 東洋の伝統的な背景が西洋に伝わる過程で、文化的要素が失われ、単なる身体的マッサージとして扱われることがあります。