頭風邪で詰まった耳をすっきりさせる方法

必要なもの

• 医師用ブランデー（市販のものでも可）
• 耳用スポイト

手順

1. 横向きに寝ます。どちらの耳から始めても構いません。医師用ブランデーを滴下する際は、可能であれば他の人に手伝ってもらうと安全です。

2. スポイトでブランデーを数滴、耳の中（外耳道）に直接滴下します。外側に垂らさないよう注意してください。

3. そのまま同じ側で約10分間静止します。頭を傾けたり動かしたりしないことがポイントです。ブランデーが耳内の粘液を緩め、詰まりを解消します。

4. 体勢を反対側に変え、もう一方の耳にも同様にブランデーを滴下し、再び10分間静止します。

※ブランデーはアルコールを含むため、使用後はしっかり口をゆすぎ、過度の使用は避けてください。症状が改善しない場合は医師に相談しましょう。