夢を読む方法
手順
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ストーリーライン方法
- 1
繰り返しの夢の詳細を書き留めてください。あなたの夢にタイトルを与えてください。
- 2
ストーリーを4つの部分に分解します。 Jane Teresa Andersonの夢のサイトは、次の部分を提案しています。状況または紹介、問題/質問、問題をどのように解決しようとするか、そして夢がどのように解決したか。一部の部品に記入できない場合は大丈夫です。
- 3
夢があなたの人生とどのように関係するかを調べてください。部屋、人、動物、その他のオブジェクトがあなたが誰であるか、またはあなたが望んでいるかの一部をどのように表しているかを考えてください。
あなたの夢の中で人々を調べます
- 4
あなたの夢の中に現れた10人以下の本物の人々のリストを書いてください。アンダーソンのサイトによると、このリストは、あなたが個人的に知っている人々、映画やテレビで見た人々で構成されるべきです。リスト内の人々の名前をあなたに関連付けていない。次に、漫画のキャラクターやフード付きの男のように、あなたの夢の中に現れた本物ではない10人以下のキャラクターのリストを書きます。
- 5
下線を引いた人々の一人が現れた夢について書いてください。最初のリストでも、アンダーラインされていない人にも同じことをします。各夢にタイトルを与えます。次に、2番目のキャラクターリストのキャラクターの1人が登場し、夢にタイトルを与える夢について書いてください。
- 6
あなたが下線を引いた名前の人を評価します。アンダーソンのサイトは、あなたがその人がどのようなものであるか、最後に見たとき、あなたがその人をどのように知っているか、あなたが世界で彼らの役割を知っている方法、あなたの人生での彼らの役割、人があなたに他の誰かを思い出させるなら、あなたが彼らについて何を尊敬するか、そして彼らのいずれかと未解決の問題があるかどうか。
- 7
あなたが最初のリストで下線を引いているあなたの主な夢の人があなたの人生で象徴するものを書き留めてください。ステップ1の2番目のリストの文字の名前でステップ3を繰り返します。
- 8
あなたの夢が反映するテーマを評価します。
- 1
