サブリミナルCDで自分自身を改善する方法

脳によって認識されるが、意識的な心によっては認識されないメッセージは、サブリミナルメッセージと見なされます。サブリミナルメッセージングは、映画の画面でサブリミナルフードとドリンクのメッセージをフラッシュした後、劇場でのコンセッション販売の増加を主張した後、1950年代に最初に疑いを覚えました。まだ完全には理解されていませんが、サブリミナルメッセージングは行動の変化に効果的であると考えられています。

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必要なもの

• サブリミナルメッセージングCD
• ヘッドフォン付きCDプレーヤー

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手順

1. • 1

     自分自身について変更したい属性向けに設計されたサブリミナルメッセージを含むコンパクトディスクを選択してください。サブリミナルCDは、減量、禁煙、自尊心の問題などを支援するために利用できます。否定的な行動の有害な効果を繰り返し繰り返すCDを選択することは、より肯定的なメッセージを持つものよりも効果的である可能性があると、Today NewsのWebサイトで作家が示唆しています。

   • 2

     CDをプレーヤーに挿入し、毎日のルーチンを実行するときに毎日数回メッセージを聞いてください。 CDがすぐ近くの他の人に気を散らしている場合は、ヘッドフォンを使用してください。

   • 3

     サブリミナルメッセージングCDで寝ることは、聞いたメッセージを解釈しようとする可能性が低くなるため、役立つ場合があります。ヘッドセットコードからの潜在的な絞殺の危険を避けるために、寝ている間にヘッドフォンを使用してCDを聴くことを避けてください。