FIR Saunaの利点

良い体育館やスパを探しているときは、サウナの存在を見落とすべきではありません。なぜなら、それらは運動や治療治療と同じくらいあなたの健康に有益であるかもしれないからです。さまざまな種類のサウナの中で、遠くの放射またはFIRを提供するサウナは、生成される熱は太陽とほぼ同じであり、すべての生物にとって必要なエネルギーの一種であるため、最良と見なされます。

1. 重量制御

   • 多くの人が体重を減らしたり維持したりするために運動します。 FIR Saunaを使用すると、汗をかいてカロリーを焼くことで両方を行うことができます。サウナに20〜30分間座ると、900〜2,400カロリーと250グラムの汗を燃やすことができます。サウナに座っている間、心血管系はあなたを涼しく保つために筋肉や臓器全体に血液を送り始め、あなたの体があなたが失う必要があるカロリーを燃やすことを可能にします。

   免疫系を強化します

   • 健康であることの最良の利点は、健康を感じることです。スパトリートメントを運動して定期的に服用する人は、そうでない人よりもはるかに強い免疫システムを持っています。病気の最も一般的な副作用の1つは発熱です。発熱とは、ウイルスや細菌を破壊する体の方法です。サウナに座るとき、あなたはあなたの体を同じタイプのストレスにかけます。サウナで定期的に20〜30分間費やすことで、体はそれを病気にする可能性のある細菌を破壊する可能性があります。

   毒素を追放します

   • 消化プロセス中、人体は自らを再構築するために必要な栄養素とミネラルを抽出しますが、現代の食事の豊かさのために、ほとんどの体は必要以上に摂取します。これらの過剰な物質を追い出す最も簡単な方法は、汗をかくことです。サウナは、特に厳密な運動を許可しない状態に苦しんでいる場合、非常に健康的な汗をかける絶好の機会を提供します。

   肌を保存

   • 体が汗をかくと、皮膚を通して毒素を排出するだけではありません。発汗はまた、体の最大の臓器を活性化します。発汗のプロセスは、エッセンシャルオイルを肌の奥から表面に引き寄せ、肌を柔らかくし、顔色を均一に保ちます。定期的なサウナセッションは、変色を解消し、過度の乾燥を排除することができます。 Fir Saunasによって放出されるエネルギーは太陽のエネルギーと非常によく似ているため、その治療効果は他のサウナやスチームルームによって比類のないものです。