マッサージ療法と関節炎

関節炎は、体内の関節の痛みを伴う炎症です。この炎症は、剛性と関節運動の限られた範囲を引き起こす可能性があります。マッサージ療法は、クライアントの弛緩を促進し、血流の増加を促進し、影響を受ける関節の可動域を支援することにより、関節炎の治療に役立ちます。

1. セラピストに相談してください

   • 医師から適切な診断を受けた後、あなたの状態についてセラピストに相談してください。セラピストは訓練を受けた専門家であり、マッサージセッションを適応させて、特定の懸念事項にプラスの効果をもたらすことができます。

   避けるべきもの

   • セラピストは、関節炎の痛みを経験している関節にマッサージを直接適用すべきではありません。また、マッサージには、適切な動きを通してジョイントをもたらすように設計された動きの範囲が含まれる場合があります。これらの運動範囲の手法は、関節炎の関節に適用されるべきではありません。フレアアップを経験している場合、またはマッサージセラピストのストロークが関節に痛みを引き起こした場合は、必ず声をかけて、あなたの不快感を彼女に知らせてください。

   マッサージ目標

   • 関節炎は、罹患した関節を取り巻く筋肉を痛みのために緊張させる可能性があります。マッサージは、これらの筋肉をリラックスして伸ばそうとしているため、この地域の痛みを軽減するのに役立ちます。マッサージの長いストロークは、地域への血流も促進し、破れた筋肉や疲れた筋肉を癒すのに役立ちます。この地域のリラックスした筋肉組織は、マッサージ後の可動域を改善するのに役立つはずです。

     関節炎の痛みも非常にストレスがかかる可能性があり、セラピストはストレスの軽減とリラクゼーションを促進するためにクライアントの体に対処します。

   非関節症の四肢で作業します

   • 関節炎が片足にある場合、マッサージセラピストはもう一方の脚で作業に時間を費やすかもしれません。多くの場合、非関節症の脚は痛みを伴う四肢から転送された体重を補償し、運ぶ必要があったために痛みます。

   東部マッサージと関節炎

   • 指向性のような東部マッサージスタイルは、体のエネルギーのバランスをとろうとしています。関節炎はこのエネルギーの不均衡を表しており、指はそのバランスを地域の光で掃除するストロークとのバランスを取り戻そうとしています。マッサージセラピストは、体全体のエネルギーの流れを回復するのに役立つ方法で、親指や指で圧力ポイントに焦点を合わせることもできます。

   予定のスケジューリング

   • 関節炎は慢性状態であるため、マッサージ療法の複数のセッションが必要になる場合があります。 2回目または3回目のセッションの後、増加した利益が見られるはずです。定期的なマッサージを買う余裕がない場合は、地元のマッサージスクールに確認してください。多くの学校は、慢性疾患のある患者のための診療所を整理しているため、学生は医学的問題に取り組む練習を得ることができます。