ボトックスなしで眉をひそめたラインを取り除く方法

深く染み込んでいる眉をひそめたラインまたは深い鼻labialの折り目は、取り除くのが難しいです。これらは、人が生まれる自然なマーキングではなく、獲得されたラインです。これらの筋肉を何年も使用した後、線が深まり、化学物質なしでそれらを完全に除去する方法はありません。しかし、それらをあまり目立たなくし、深く染み込まないようにする方法があります。

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必要なもの

• フェイスとネックリップバーム用の保湿クリーム

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手順

1. • 1

     毎朝、そして毎晩唇や周辺のエリアにリップクリームを塗り、寝る前に毎晩塗ります。これは、領域の水分補給を維持するのに役立ち、眉をひそめたラインを減らし、新しいラインが発生するのを防ぐのに役立ちます。

   • 2

     1日10杯の水を飲みます。人が毎日推奨される量の水を飲むと、皮膚の回復力が高まり、弾力性が得られ、皮膚が自然な形に戻りやすくなります。推奨される毎日の水の摂取量は、折りたたみと眉をひそめた線の目立たないように肌に湿気を補充するのに適しています。

   • 3

     脂肪と炭水化物の低いバランスのとれた食事を食べます。 1日あたり30グラム未満の脂肪含有量と、1食あたり20グラム未満の炭水化物は、1,200カロリーの食事をしているときに食事のバランスを保つのに役立ちます。砂糖や天然砂糖の代用を避けてください。バランスの取れた食事は、眉をひそめたラインの周りに蓄積する脂肪と油の体を取り除き、体の栄養素を与えてその領域を再構築するのに役立ちます。

   • 4

     週5日1日30分間運動します。ジョギングやウォーキングなどの心血管運動は、心拍数が増加します。腕立て伏せや重量付きの突進などの体重を負担するエクササイズは、骨の強化に役立ち、すでに体内に保存されている脂肪を燃やすのにも役立ちます。あなたの体を健康に保つことは、あなたの体全体だけでなくあなたの顔にとっても良い循環が重要であるため、眉をひそめたラインを減らすのに役立ちます。