コーヒーエネマの副作用と注意点

実施頻度

コーヒーエネマの効果を信じる人は、1日1回行う人もいれば、2日おきや時々と頻度は様々です。

やけどのリスク

コーヒーは高温で抽出するため、エネマ前に十分に冷ます必要があります。冷却が不十分だと、肛門内外や腸管にやけどを負う危険があり、直ちに医療機関を受診する必要があります。

エネマ全般のリスク

エネマ自体に伴うリスクがあります。硬いチップのエネマ器具は腸壁を裂く恐れがあり、また器具に細菌が残留すると感染症を引き起こすことがあります。

カフェインの影響

エネマでカフェインが体内に吸収されると、摂取と同様に不安感、睡眠障害、過活動、心拍数の増加や不整脈が現れることがあります。継続的に使用するとカフェイン依存になる可能性もあります。

注意点

感染リスクを減らすため、使い捨てのエネマキットを使用することが推奨されます。再利用可能なキットは、使用後に十分に洗浄・消毒しなければ細菌が残り、感染の原因となります。