代替医療とメンタルヘルスケア

メンタルヘルスは正確な科学ではなく、使用されるさまざまな技術と薬物はせいぜい議論の余地があります。ほとんどの精神疾患では、向精神薬の使用を必要とします。これにより、ユーザーの日常生活をさらに制限できる不快な副作用の配列が必要です。患者がよだれを垂らし、震え、鎮静されているように見えるのを見るのは珍しくありません。これらは、精神病、うつ病、不安を軽減するために使用される向精神薬の一般的な副作用です。代替薬の必要性は不可欠です。そして今、これまで以上に、代替医療が精神的健康に使用されています。

1. 論争

   • 多くの代替治療は、心、身体、精神のつながりに焦点を当てています。いくつかは古代の信念に基づいています。この理想主義の変化は医師に受け入れられておらず、論争の根源です。医師は、障害を効果的に治療するために向精神薬を使用する必要があると感じています（MentalHealth.samhsa.gov）。

   代替医療の理解

   • 向精神薬の使用は引き続き精査されているため、ますます多くの人々が、それらからの副作用を回避するための代替方法を検討しています。国立衛生研究所の国立補完代替医療センターは、1992年に結成され作成されました（MentalHelp.net）。この組織は、代替治療と薬について学ぶための優れたツールです。そのウェブサイトは、薬物プロファイル、投与量、有効性、および利用可能な代替治療の段階的な評価を提供しています。

   使用される最も一般的な代替医薬品

   • 多くの人が風邪のためにエキナセアや亜鉛を服用しているので、同じ名前の植物に由来するハーブサプリメントであるセントジョンズワーツを服用する多くの人がいます。軽度のうつ病を服用しており、これらの個人を助けることが科学的に証明されています。ハーブ薬は代替として分類されており、米国内で処方を必要としません。オメガ3は、うつ病や双極性患者の他の薬物と併用して使用されており、効果的であることが証明されています（ヘルスケア研究機関）。向精神薬よりも深刻な副作用が少ない他の治療法を見つけるために、より多くのハーブ要素がテストされています。

   最も一般的な代替治療

   • 作業療法は、全国の双極性および落ち込んだ患者の治療に大きな影響を与えています。作業療法士は、患者が日常の生活タスクを完了することに時間を費やし、彼を評価します。その後、セラピストは、個人の思考プロセスを「再訓練」するためにアクションプランを作成し、日常生活の症状を自由に生きることができます。薬はいくつかの症状を緩和するかもしれませんが、最終的には、患者が自分の考え方を変えるのを助けることは何もしません。作業療法のアプローチは現在、メンタルヘルスの問題の配列でテストされています。

   メンタルヘルスにおける代替医療の未来

   • メンタルヘルスは治療が困難であり、今日使用されている治療は副作用がありません。代替医療は、向精神薬によって生じる副作用を軽減するために、毒性の低いアプローチを提供します。一部の医師でさえ、患者に代替方法を処方しているので、このアプローチは飛躍的に境界を築きました。近い将来、医学界と協力して、代替医療は確かに精神的健康の中で恒久的な場所を持っています。