催眠について

催眠は、意識的な行動が止まる地点まで心をリラックスさせることによって達成されるトランスの状態です。これは、セラピストの助けを借りて、または自己催眠を通じて達成でき、エンターテイメントと臨床環境の両方で、さまざまな目的に使用できます。多くの論争が催眠術の使用とその真の重要性を取り囲んでいますが、多くの専門家は、特に他の方法が機能しないように見える場合、ストレスなどの一般的な問題を治療するためにそれを使用しています。

1. 歴史

   • フランツ・メスマーは、動物の磁気の研究と、特定の動きや言葉に人々がどのように影響を受けることができるかについて最初に取り組んだ人物でした。催眠術の真の研究とその名前自体は、医師のジェームズ・ブレイドがそれを生み出した19世紀まで来ませんでした。ブレードは彼の見解で教会から非常に批判されましたが、他の医師、特にフランスの医師であるエティエンヌ・ユージーン・アザムの仕事に非常に影響を与えました。

   タイプ

   • 催眠を説明しようとするさまざまな理論がありますが、その一部はその内側の働きを見ていますが、他の人はその存在を却下するための代替の説明を見つけようとします。明確な例は、ピエール・ジャネットによって確立された意識の解離です。これは、催眠が反射的な行動が引き継ぐポイントまで心をきれいにすると主張しています。この理論では、引き継ぐのは催眠術師の力ではなく、参加者自身の自律的人格です。催眠がどのように機能するかについての最も近代的で広く受け入れられている説明は、検閲や意識的な抵抗がなければ、特定の人や言葉に注意が払われると、目覚ましの心に強力な効果をもたらし、認識された降伏の状態をもたらす可能性があることを確立します。

   利点

   • 催眠は、さまざまな問題を治療するために現代で広く使用されています。よく知られていることの1つは、喫煙禁止です。これは、専門家の助けを借りて、より一般的には自己統合（自己催眠）を通じて達成されます。同じ方法を使用して、体重を減らしたり、他の有害な習慣を放棄したり、不眠症やストレスを戦いたりするために使用されます。催眠は、手術前、出産中、慢性疾患患者を含む臨床環境での痛みや不安を軽減するためにも広く使用されています。

   専門家の洞察

   • 基本的に治療環境での催眠の使用である催眠療法には、論争がないわけではありません。一部の専門家は、それを使用して、特に薬物治療に反応していない人や補完的な形態の治療を探している人で、うつ病から心的外傷後ストレス障害まですべてを治療します。このシステムは、特に虐待の場合には抑圧された記憶にアクセスするためにも使用されますが、心理学者は、心が空白を埋めるために誤った記憶やシナリオを作成するという高いリスクがあると考えています。

   考慮事項

   • ステージ催眠として知られる娯楽目的のための催眠は、専門療法士のオフィスで遭遇することができる精神状態の種類とは大きく異なります。ステージ催眠は、説得力の使用と、批判的思考を引き継ぐ被験者の意欲に依存しています。これが、一部の人々がステージ上で催眠術をかけることができ、他の人々はできない理由です。一部の人々にとって、rid笑されることへの恐怖は、参加したい衝動よりも強いので、プロセスは機能しません。段階催眠によって引き起こされるトランスは、多くの場合、身体の部分に触れたり、特定の単語を言ったりするなど、特定の仕掛けに基づいています。そのため、人が催眠術をかけなくなったとしても、アクションが後で機能する可能性があります。