高い負のイオン電荷で食品成分を測定する方法

高い陰イオン電荷を持つ食品成分は、一般にpHレベルが高いと考えられています。食品のpH値は、0から14までのスケールでの遊離水素イオンの量を測定します。マイナス電荷が高い食品成分は、アルカリ性で高く、pHスケールで7を超える測定値が高くなっています。食品のpHレベルはオンラインで入手できますが、テストストリップを購入して、自宅でのネガティブイオン電荷を測定することもできます。

手順

1. • 1

     アルカリ形成食品のリストを確認します。一般的に、果物や野菜は高アルカリ食品であり、肉、加工食品、ソーダ、アルコールはより酸性です。

   • 2

     PHテストストリップを購入して、食品の負のイオン電荷の量を測定します。これらのストリップは、ドラッグストア、ヘルスフードストア、またはオンラインで購入できます。購入するPHストリップは、液体だけでなく、固形食品も測定する必要があります。

   • 3

     液体にpHストリップを浸すか、食べ物に押し付けます。テストストリップを約30秒間保持するか、パッケージ指示が推奨する時間を保持します。

   • 4

     結果を読んでください。時間が経過したら、食べ物からテストを取り外します。テストストリップをボックスのチャートと比較してください。一部のpHテストストリップは異なる色の色合いを回しますが、一部のpHテストストリップはpHレベルを数で示しています。イオン電荷が高い食品成分は、あなたのpHスケールで8〜9の間です。

   • 5

     PHテストストリップを使用して、消費するさまざまな食品や飲み物をテストしてください。ネガティブなイオン電荷を得るためにすべての食物を必要とするわけではありませんが、多くの代替開業医によると、あなたの食べ物の大部分はアルカリ性でなければなりません。